Foto ter illustratie. — Foto ter illustratie. © Getty Images

Expert legt uit hoe muziek je sportprestaties kan verbeteren

Muziek verbetert je sportprestaties meer dan je denkt: het motiveert niet alleen, het heeft ook echt een effect op je lijf en hart. Alleen: niet elk deuntje heeft hetzelfde gunstige effect. Sportpsycholoog Cedric Arijs geeft tips om een playlist samen te stellen die jouw prestatie niet dwarsboomt, maar boost.

Sophie Vereycken 07-09-22, 16:00

PREMIUM

Maarit (30) is chronisch ziek maar haar huisarts woont 90 kilometer verderop vanwege patiëntenstop

Nieuwbouwwoningen, ze vliegen als paddenstoelen uit de grond. Maar aan voorzieningen als een huisartsenpraktijk wordt niet altijd gedacht, terwijl iedereen recht heeft op een dokter op maximaal 15 minuten afstand. Wat als je net verhuisd bent naar die mooie nieuwe woning, je een chronische ziekte hebt en elke huisarts in je omgeving een patiëntenstop kent?
28 januari
PREMIUM

Veel patiënten in onzekerheid over zorgcontract: wordt mijn behandeling nog wel vergoed?

Wel of geen vergoeding? De onderhandelingen tussen zorgaanbieders en zorgverzekeraars zijn nog niet overal afgerond. Ondertussen zit de patiënt in onzekerheid. Geen contract betekent: op zoek naar een andere behandelaar of diep in de buidel tasten.
1 februari
Dit zijn de goedkoopste auto's voor private lease

Met private lease kun je voor een vast bedrag in een gloednieuwe auto rijden. Nagenoeg alles is inbegrepen: of het nu wegenbelasting, de verzekering, onderhoud of pechhulp is, je hoeft er niet over na te denken. Dit zijn de goedkoopste modellen.
2 februari
PREMIUM

Yolanda laat zich niet tegenhouden en maakt sexy lingerie voor vrouwen met afgezette borst

‘Wegstoplingerie’. Nadat Barbara (49) in 2019 een borst door kanker verloren was, was dat het enige wat zij vond in de winkels. Degelijke bh’s in nog degelijkere kleuren – beige, wit of zwart - die niets meer doen dan het anders zijn verhullen.
6 september
interview

Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk

Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen?
2 februari

Amalia krijgt eigen brug op Curaçao en danst er op los