Myrthe Effing
Volledig scherm
PREMIUM
© Myrthe Effing

Geen gemekker, gewoon vroeg de wekker: kan iedereen een ochtendmens worden?

Ochtenden? Die zijn voor verslaggever Joost Dijkgraaf een noodzakelijk kwaad. Doodzonde, zeggen experts en fitnessgoeroes, gezien onze ‘ochtendmaatschappij’. Een test: twee weken lang staat hij voor dag en dauw op. Wat doet dat met je? „Zelfs de vissen slapen nog.”

1 reactie

  • petrus de ruijter

    1 maand geleden
    04.30 begint het te gloren. Mijn blaas laat weten dat ik er uit moet. Om 05.00 uur is het bijna licht. 05.15 uur is er de zon. (Soms achter de wolken) koffie water maken. 05.30 uur op het terras. Brood & koffie maken. Dan is er mijn Carpe Diem gevoel. Een niewe dag op een koele ochtend. Honden en ik hebben al het tuinrondje gemaakt. Ook de vroege ochtend heeft zijn rituelen. Na 06.00 uur tijd voor AD nieuws op mijn cell phone. Groeten vanaf een tropisch eiland.