Geen sport is zo laagdrempelig als hardlopen.
Volledig scherm
PREMIUM
Geen sport is zo laagdrempelig als hardlopen. © Getty Images/Westend61

Helpen stretchoefeningen en dure schoenen bij hardlopen? Sportarts ontrafelt vijf mythes

Geen sport is zo laagdrempelig als hardlopen. Schoenen aan, muziek in de oren en je bent klaar om je in het zweet te werken. Wij vroegen sportarts Ruben De Gendt naar vijf hardloopwijsheden, om voor eens en altijd duidelijkheid te krijgen over de do’s en don’ts van het hardlopen. 

  1. ‘We waren beiden getrouwd, maar als de liefde ontstaat is er geen houden meer aan’
    Podcast
    12

    ‘We waren beiden getrouwd, maar als de liefde ontstaat is er geen houden meer aan’

    In de gloednieuwe serie Over de liefde praat AD-columnist Debby Gerritsen met verschillende bekende gasten over haar favoriete onderwerp: de liefde. Is een traditionele huisje-boompje-beestje relatie nog wel van deze tijd? En, wat moeten we doen en laten om liefde te vinden? In de eerste aflevering praat Debby met radio- en podcastmaker Mischa Blok: ,,We werden verliefd, en waren beiden getrouwd. Maar als de liefde ontstaat is er geen houden meer aan.”