Een lesje yoga.
Volledig scherm
Een lesje yoga. © Colette Edelenbosch

Is yoga wel voor iedereen? ‘Als je niet lenig bent, is het juist iets voor jou’

Bij yoga denken veel mensen aan slanke dames in strakke leggings die zich in onmogelijke poses vouwen. Maar wat als je niet lenig bent, overgewicht hebt of een lichamelijke beperking? Kun je er dan maar beter niet aan beginnen? Onzin, zeggen deze experts; iedereen kan aan yoga doen.