Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond
Gezond en gevarieerd eten en in clubverband sporten komen in de knel door de bezuinigingsdrift waarmee veel Nederlanders zich door dure tijden heen worstelen, blijkt uit nieuw onderzoek. Terwijl mensen vaak wél een gezondere levensstijl willen.
Bijna één op de drie Nederlanders geeft aan minder gezond te eten nu goede producten duurder zijn geworden als gevolg van de hoge inflatie. Dat komt naar voren uit onderzoek in opdracht van verzekeraars a.s.r. en Ditzo. Een kwart van de ondervraagden geeft daarnaast aan om financiële redenen hun sportlidmaatschap te hebben opgezegd.
Maak gebruik van gemeentelijke ondersteuning! Je bent niet de enige, het moment om je te schamen is niet nu
De meerderheid van de mensen (56 procent) is wel degelijk bereid dagelijkse gewoonten aan te passen voor een gezonder leven. De stijgende prijzen worden aangemerkt als grootste belemmering daarbij. Los daarvan wordt het nu moeilijk gevonden om gezonde keuzes lang vol te houden.
Leuke dingen sneuvelen eerst
,,Wij herkennen het beeld dat mensen aan het worstelen zijn en dan sneuvelen de leuke dingen het eerst’’, zegt directeur Arjan Vliegenthart van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). ,,Het is zorgwekkend dat ongezond leven op korte termijn goedkoper is dan gezond leven, terwijl op lange termijn het beslag op de samenleving groot is. Dus het is een maatschappelijk probleem.’’
Liesbeth Velema, expert voeding en gedrag bij het Voedingscentrum, stelt ook vast dat het lastig kan zijn gezond te eten met de stijgende prijzen voor basisbehoeften, zoals voeding en energie. ,,Dit zouden we graag anders zien. Gezonde voeding zou voor iedereen een makkelijke en betaalbare keuze moeten zijn. Je krijgt daarmee de voedingsstoffen binnen die je nodig hebt en gezond eten verkleint de kans op ziekten, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en kanker.’’
Met het platform Goed bezig! introduceert verzekeraar a.s.r. in deze zware tijden een online omgeving met uitdagingen, tips en inspiratie om meer te bewegen, beter te slapen en gezonder te eten. Het platform is toegankelijk voor iedereen.
Het Nibud benadrukt dat er ook veel ondersteuning is voor mensen met lage inkomens vanuit de gemeenten. ,,Maak daar gebruik van’’, adviseert Vliegenthart. ,,Je bent niet de enige, het moment om je te schamen is niet nu.’’ Het instituut biedt zelf op de website tips om het leven weer betaalbaar te maken.
Praat mee
Reageren kan onderaan dit artikel. Alleen respectvolle reacties voorzien van een volledige naam worden geplaatst. We doen dat omdat we willen dat mensen staan voor wat ze zeggen, en daar dus ook hun naam bij zetten. Wie zijn naam nog moet invullen, kan dat doen door rechts bovenaan op onze site op ‘Login’ te klikken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMeigen tuin eerst
Dit moet je weten over snoeien: ‘Bomen en struiken hebben geen voordeel bij het afhakken van ledematen’
Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje. -
51
Deze psychiater legt uit waarom ons brein ongelukkig is
Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressies en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? Op die vraag geeft de Zweedse psychiater Anders Hansen antwoord in zijn nieuwe boek Het ongelukkige brein. -
Meldpunt
169 sportclubs staan op omvallen, overheidssteun te weinig en te laat
Binnen drie dagen hebben zich al meer dan tweehonderd clubs gemeld bij een landelijk meldpunt voor sportverenigingen in nood. Daarvan verkeren er 169 in acute problemen. -
PREMIUM9
Zo voorkom je een overvolle agenda: ‘Denk eens terug aan de tijd dat we noodgedwongen thuiszaten’
De Amerikaanse geluksexpert en hoogleraar Cassie Mogilner Holmes (42) vertelt in haar boek De tijd van je leven hoe je ondanks een drukke agenda een gelukkiger, betekenisvoller leven kunt leiden. -
PREMIUMhuisarts vertelt
Rogier klaagt over lawaai van zijn partner: ‘Bij elke hoestbui volgt een scheetsalvo’
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken. Deze week komt mevrouw Heetsen op bezoek met haar ‘toyboy'.
-
Beter Eten
Maca-poeder zou wonderen doen in de slaapkamer, maar ‘sekskroket’ werkt misschien beter
In de rubriek Beter Eten schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink over wat hem opvalt op het gebied van eten en drinken. Een Peruaans poedertje zou zorgen voor een boost van je libido. Waarom je een spannende avond toch beter met een sekskroket kunt beginnen. -
-
-
Eten onder 3 euro per persoon kan best: tien lekkere én goedkope gerechten (met recept)
Maaltijden bereiden is duur, maar het kan goedkoop. Of in elk geval goedkoper. Eatertainment geeft tien budgetgerechten die tussen de 2 en 3 euro per persoon kosten. -
Is mijn voorschotbedrag wel of niet aangepast naar het prijsplafond?
De overheid heeft besloten consumenten op weg te helpen met de hoge energieprijzen. Begin dit jaar is daarom het prijsplafond ingegaan, waardoor je een maximaal tarief betaalt voor energie. Betekent dit dat het voorschotbedrag nu ook is aangepast? Twee experts leggen uit hoe het zit.
143 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerPeter Wortelboer
Nico Huizinga
els cazemier
Sofie Van der Heijden
Georges Baaths