PREMIUM
Op tijd een burn-out voorkomen? ‘Lichaam geeft op voorhand een heleboel signalen’
Marieke Elsinga gaat het de komende tijd rustiger aan doen en legt per direct haar werkzaamheden neer om een burn-out te vermijden. Veel mensen zitten in dezelfde situatie, maar durven hier niet mee naar hun werkgever te gaan. Ook millennials lijken er vaker mee te worstelen. Loopbaanadviseur Nienke Wijnants legt uit en geeft enkele tips.
Elsinga (35) heeft besloten om even op de rem te trappen en tijdelijk haar werk neer te leggen. De komende tijd gaat ze leuke dingen doen met haar partner Sander en familie en vrienden. Op die manier wil ze energie terugkrijgen en een burn-out voorkomen. Maar wat is een burn-out en wanneer zit je op dat punt?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Lissy en Pascal hebben niet één, maar twee banen: ‘Mensen verklaren me voor gek’
Voor het geld doen ze het niet. Dat kunnen ze makkelijk met één baan verdienen. Toch houden Pascal de Vos (37) en Lissy Cornelissen (23) er nóg een baan op na. Sommigen verklaren hen voor gek. Zelf zijn ze juist gelukkiger met twee banen. -
met video
Marieke Elsinga stopt tijdelijk met radio maken: ‘Om een burn-out te voorkomen’
Marieke Elsinga gaat het de komende tijd rustiger aan doen en legt per direct haar werkzaamheden tijdelijk neer. Dat heeft ze vanochtend via een audiobericht aan de luisteraars van Qmusic laten weten. Er komt geen inval-Marieke, benadrukt de zender. Mattie Valk blijft de ochtendshow voorlopig alleen presenteren. -
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
Er gaat bijna geen dag voorbij dat de Afrikaanse Latifa Mwazi, met haar goudkleurige lokken, indringende blauwe ogen en lichte huidskleur, geen complimenten krijgt over haar uiterlijk. Dat was niet altijd zo. Ze moest Congo zelfs ontvluchten vanwege haar witte huid: ,,Ze sloegen me met een stok.” -
PREMIUM
Tekort aan meer dan duizend medicijnen leidt tot agressie bij apotheek
Medicijnen die niet verkrijgbaar zijn of mogen worden verstrekt leiden in apotheken tot veel frustraties, en zelfs agressie. ,,Ik ben slechts de boodschapper. Het liefst verstrek ik alles aan iedereen die het nodig heeft.’’ -
Koken & Eten
Dit gebeurt in je lichaam als je 's avonds nog aan het snaaien slaat
We houden er allemaal van om zo nu en dan 's avonds laat een snack te nemen. Sommige mensen beweren dat het niet goed is om heel laat nog iets te eten, omdat je er sneller dik van zou worden. Klopt die bewering? Deskundigen geven het antwoord.
-
Koken & Eten
Pizzaoven kopen: 'Voor een etentje met vrienden is zo'n rvs-oventje helemaal prima'
Tijdens warme zomerdagen houden we er bijna allemaal van om lang buiten te blijven zitten. En als je dan ook nog pizza kunt eten, is het meteen extra gezellig. Op internet vind je veel verschillende pizzaovens voor buiten, maar welke moet je hebben? -
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
Veel mensen denken dat porno ‘slecht’ is. De seks op het scherm zou onrealistisch zijn en verkeerde verwachtingen wekken. Het blijkt genuanceerder: ‘voor het seksleven van vrouwen is pornografie juist positief’. -
Deze spullen moet je uit je geparkeerde auto halen tijdens de hitte
De zon schijnt deze zomer weer op volle kracht en daar moeten we in de auto rekening mee houden. Sommige spullen kan je maar beter uit je geparkeerde auto halen, want ze kunnen voor problemen zorgen.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Huisarts bezorgd: inflatie dringt door tot in de spreekkamer
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
Column
Eva Breda raakte gehecht aan haar trauma: ‘Het was de reden dat mensen mij sterk noemden’
-
Na een paar biertjes nog een operatie uitvoeren? Het Radboudumc gaat onderzoeken of dat kan
-
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
Na een paar biertjes nog een operatie uitvoeren? Het Radboudumc gaat onderzoeken of dat kan
-
PREMIUM
Huisarts bezorgd: inflatie dringt door tot in de spreekkamer
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
PREMIUM
Expert beantwoordt vragen over narcisme: ‘Slachtoffers zijn vaak sterke persoonlijkheden’
-
Nieuw Nederlands medicijn schakelt malariaparasiet in mug uit
