PREMIUM
Sportclubs dicht? Met deze vijf oefeningen traint je kind in de speeltuin
Hoe komt je kroost aan beweging als het winter is en de sportclubs door corona dicht zijn? Coach Johan Gerets zet een kinderwork-out in elkaar.
Nu sport- en jeugdverenigingen de deuren noodgedwongen dichthouden vanwege Covid-19, is het niet altijd even makkelijk om zoon- of dochterlief aan het bewegen te krijgen. De iPad en de PlayStation zijn, zeker in de winter, een stuk interessanter dan het park of het speelplein. ,,Toch is het essentieel dat ook kinderen voldoende sporten’’, zegt personal trainer Johan Gerets, oud-voetballer en nu onder andere werkzaam bij Move to Cure, een team dat complexe blessures behandelt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Koken & Eten
Dit is waarom mensen een ayurvedische leefstijl volgen: ‘Ik viel 10 kilo af’
Ayurveda is een van oorsprong Indiase geneeswijze en een van de oudste gezondheidswetenschappen. Het begrip komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk ‘de wetenschap van het leven’. Sommige mensen zweren dan ook bij deze leefstijl, maar wat is het eigenlijk? -
PREMIUM14
Tilburgse Tila weet alles over Tinder: ‘Als je zoveel keuze hebt, komt de lat steeds hoger te liggen’
Waarom wordt iemand eigenlijk verliefd op een ander? Dat is de heilige graal waar Tila Pronk naar zoekt. En of die vonk nou overspringt op Tinder of RTL4, dat doet er niet toe. ,,Liefde is minder ongrijpbaar dan veel mensen denken.” -
PREMIUMLong covid
Een op de acht coronapatiënten heeft long covid: ‘Mijn leven zoals het was, is weg’
Eén op de acht Nederlanders die tijdens het eerste jaar van de coronapandemie besmet zijn geraakt met het virus, houdt langdurig klachten. Dat blijkt uit onderzoek dat vandaag wordt gepubliceerd in het toonaangevende medische tijdschrift The Lancet. Daarmee wordt de omvang van de ‘verborgen pandemie’ steeds duidelijker. ‘Mijn leven zoals het was, is weg’. -
PREMIUM
‘Er zijn meer overeenkomsten dan verschillen binnen religies’
Joan Elkerbout (52) is de allereerste interreligieuze ritueelbegeleider. Ze verbindt mensen met verschillende religies bij emotionele levensgebeurtenissen. -
PREMIUMGeld & Geluk
‘Vroeger kochten we eens in de drie jaar nieuwe auto’s, nu hebben we ze al vijf jaar’
In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. Inge en Eric houden van golf, autoracen en vakanties. ‘Dubai is wel heel duur dit jaar. Dus gaan we twee emiraatjes verder.’
-
Dit is de duurste camper van Nederland
De duurste camper van Nederland staat te koop in Oss. Het gaat om de Morelo Grand Empire 110GSO+. Aan boord zijn een wasmachine, een vaatwasser een fietsenlift en een garage waar bijvoorbeeld een Mini Cooper in past. -
PREMIUM
Zo blijf je fit zonder sportschool: ‘Ik pak gewoon mijn bezem’
De sportscholen zijn dicht maar de kerst- en coronakilo’s vliegen er deze dagen aan. Hoe krijg je die er weer af zonder sportschoolapparaten? Bekende én onbekende sportschoolhouders weten raad, zoals Arie Boomsma. Van squats met je kind op je nek tot buffelen met pannendeksels. -
iemand moet het doen
Patholoog Emma (36) bekijkt heel de dag stukjes mens: ‘Ik kom ook alle lichaamssappen tegen’
Werk kan niet altijd leuk zijn, maar waarom kiezen mensen voor het vak van ‘putjesschepper’, deurwaarder of overledenenverzorger? In deze reeks vertellen Nederlanders met zo’n baan over hun werk, waarom ze ervoor kozen en wat het zo interessant maakt. Vandaag: klinisch patholoog Emma Witteveen (36) onderzoekt stukken weefsel van mensen, zoals stukjes darm.
Meest gelezen
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
-
PREMIUM
Tilburgse Tila weet alles over Tinder: ‘Als je zoveel keuze hebt, komt de lat steeds hoger te liggen’
-
Getest: Dit is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30
-
PREMIUM
Twee weken na je aanmelding al terecht kunnen: deze kliniek heeft amper een wachtlijst
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Hij rijdt achterwaarts de kamer uit op zijn scootmobiel, maar dit gaat helemaal mis
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Tilburgse Tila weet alles over Tinder: ‘Als je zoveel keuze hebt, komt de lat steeds hoger te liggen’
-
Hoe controleer je je borsten op knobbeltjes? ‘Beste moment om te voelen is in de week na je menstruatie’
-
Getest: Dit is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
-
PREMIUM
Twee weken na je aanmelding al terecht kunnen: deze kliniek heeft amper een wachtlijst
