Te veel sporten verhoogt risico op hartaanval, met name bij blanke mannen
Het is letterlijk mogelijk om jezelf dood te sporten, zo ontdekten wetenschappers uit Californië. Met name blanke mannen die wekelijks meer dan 7,5 uur sporten, hebben volgens hen namelijk bijna twee keer zoveel kans op een hartaanval.
Delen per e-mail
De onderzoekers volgden 3.175 mensen gedurende 25 jaar, verdeeld in drie groepen: mensen die weinig sporten (minder dan 150 minuten per week), mensen die gemiddeld sporten (tussen de 150 en 450 minuten per week) en mensen die veel sporten (meer dan 450 minuten per week). Wat hen opviel, was dat met name de blanke mannen die veel sporten (meer dan 7,5 uur per week) er slecht vanaf komen. Hun risico op een hartaanval bleek maar liefst 86 procent hoger dan bij de andere onderzochte mensen. Bij donkere mannen zagen ze dat effect niet, bij vrouwen was het te verwaarlozen.
Volgens de onderzoekers zou dat verhoogde risico veroorzaakt worden door het feit dat veel sporten zorgt voor druk op de kransslagaders, wat vervolgens weer kan leiden tot aderverkalking. Dit, in tegenstelling tot de oorspronkelijke verwachtingen: ,,We hadden verwacht dat een hoger niveau van fysieke inspanning op den duur zou leiden tot minder aderverkalking", aldus onderzoeker Deepika Laddu.
We hadden verwacht dat een hoger niveau van fysieke inspanning op den duur zou leiden tot minder aderverkalking
Niet stoppen
Mede-auteur en cardioloog Jamal Rana waarschuwt wel om de bevindingen niet te gebruiken als een excuus om niet meer te sporten: ,,In deze studie is niet gekeken naar het soort aderverkalking. Het zou kunnen gaan om de meer stabiele variant, waarbij het minder waarschijnlijk is dat die hartproblemen veroorzaakt. De studie raadt dus niet aan om te stoppen met sporten."
De onderzoekers willen nog verder onderzoek doen naar de verschillen tussen blanke en donkere mannen. Daarbij willen ze in kaart brengen wat er precies voor zorgt dat er verschillen zijn in de verkalking van de aderen.
De studie raadt dus niet aan om te stoppen met sporten
Verder in het nieuws
-
Vaccinatie Staatssecretaris ziet niets in verplichte griepprik voor de hele zorg
Staatssecretaris Paul Blokhuis (Volksgezondheid, ChristenUnie) is geen voorstander van een verplichte jaarlijkse griepprik voor alle mensen die in de zorg werken. Dat zei hij vanmiddag vooraf aan een preventiedebat in de Tweede Kamer. -
PREMIUM
Meningokokken 'Bang voor een prikje? Schaam je'
Niet alle jongeren laten zich inenten tegen meningokokken. Tot ontsteltenis van Wil en Yvonne van Bokhoven die hun zoon verloren. -
Update Keihard rapport over GGZ-instellingen: ‘Veiligheid patiënt en omgeving in gevaar’
De veiligheid van mensen met een ernstige psychische aandoening en die van hun omgeving is in gevaar in het huidige zorgsysteem, concludeert de Onderzoeksraad voor Veiligheid (OVV) vandaag in een uiterst kritisch rapport over instellingen in de geestelijke gezondheidszorg. -
Na jaren van daling is de bof terug van weggeweest
Het aantal besmettingen met het bof-virus stijgt. Na jaren van daling zijn er dit jaar al dertig meldingen geweest. Dat is meer dan in dezelfde periode in de afgelopen vijf jaar, laat staatssecretaris Paul Blokhuis (Volksgezondheid) weten aan de Tweede Kamer. -
Veel sigaretten viezer dan toegestane norm
Vier op de tien sigaretten stoten bij tests te veel nicotine, teer of koolmonoxide uit. Maar omdat er een marge van 20 procent geldt bij die tests, worden er nauwelijks boetes opgelegd.
-
PREMIUM
Virus Dit is waarom veertigers statistisch gezien meer kans hebben op een mazelenbesmetting
Na een mazelenuitbraak bij kinderen bij een Haags kinderdagverblijf twee weken geleden, kwam maandag aan het licht dat een docent van een Zoetermeerse middelbare school mogelijk ook besmet is geraakt met het virus. De inenting tegen de mazelen wordt sinds 1976 wijdverbreid voor kinderen aangeboden. Maar hoe zit het als je voor 1976 bent geboren? -
‘Van helft ziekenhuiszorg is niet bewezen dat patiënt er baat bij heeft’
Van de helft van alle behandelingen die patiënten in ziekenhuizen ondergaan, kan niet worden bewezen dat het resultaat oplevert. Dat beweert onderzoeker Sjoerd Repping in de Volkskrant. Van 5 tot 10 procent van de zorg is volgens Repping zelfs wetenschappelijk bewezen dat het geen effect heeft. -
PREMIUM
BV de Liefde Elisabeth (27) heeft nog nooit vaste relatie gehad: Ik ben niet van de smalltalk
In de rubriek BV de Liefde vertellen lezers openlijk en anoniem over hun relatie. Elisabeth (27) heeft nog nooit een vaste relatie gehad, maar is daar intussen wel nieuwsgierig naar. Ze vindt het lastig een gesprek te beginnen.
