Uit onderzoek van het King's College London blijkt dat veel beweging op een oudere leeftijd het immuunsysteem zodanig kan verbeteren dat die weer op het niveau van een twintiger zit.
Volledig scherm
Uit onderzoek van het King's College London blijkt dat veel beweging op een oudere leeftijd het immuunsysteem zodanig kan verbeteren dat die weer op het niveau van een twintiger zit. © anp

Trappende 80'ers hebben immuunsysteem van 20'er: ‘Als bewegen een pil was, nam iedereen hem’

Ouderen zouden vaker de fiets moeten pakken, denken wetenschappers in Londen. Zij volgden 125 ouderen, sommigen van in de 80, die regelmatig lange afstanden fietsen. Daaruit bleek dat deze trappende tachtigers door te bewegen weer het immuunsysteem van een twintiger hadden.