PREMIUM
Waarom je je veters niet te strak moet strikken: ‘Als je die voetspiertjes traint, wordt de balans beter’
We verwaarlozen massaal onze voeten. En als we er al aandacht aan besteden, gebeurt dat vaak op een verkeerde manier, meent voetexpert Rob Donkers. Over de zin en onzin van steunzolen en de noodzaak om onze veters anders te gaan strikken.
Als je wilt zien hoe de eerstelijnszorg profiteert van wetenschappelijk onderzoek dan geeft het bedrijf van Rob Donkers (genaamd De Gangmakerij) een goed inkijkje. De 46-jarige Donkers is al een kwarteeuw fysiotherapeut en inmiddels master of science in de manuele therapie. Hij verrichtte onderzoek op het gebied van hielspoor en metingen van de mobiliteit aan enkel- en voetgewrichten.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Experts signaleren meer gebitslijtage bij kinderen: ‘Denk er niet te licht over’
Harde cijfers zijn er nog niet, maar tandartsen en mondhygiënisten zien steeds meer gaatjes, ontstoken tandvlees en gebitsslijtage bij kinderen. In de coronatijd lijken meer mensen soepeler om te zijn gesprongen met preventie, zoals tweemaal daags tandenpoetsen. -
PREMIUMaan de slag
In het holst van de nacht loopt verslaggever Danique mee met beveiliger Eddy: ‘Hoe hou je dit vol?’
Het personeelstekort in Nederland loopt de spuigaten uit. De ene na de andere vacature verschijnt online. Verslaggever Danique de Breet loopt deze zomer mee, daar waar de nood het hoogst is. Vandaag in aflevering 5: beveiligers. -
We moeten meer bewegen
Ga je in de sportschool voor volle en ronde billen? ‘Dan zeker drie keer per week trainen’
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 16: dit zijn de beste oefeningen voor volle, ronde en stevige billen. En niet alleen voor vrouwen. -
11
Is aftersun zonde van het geld? Expert legt uit wat je moet doen als je verbrand bent door de zon
Iets te veel zon gepakt? Tja, wie zijn billen brandt, moet op de blaren zitten. En een dikke laag aftersun smeren, zo luidt het advies. Maar in hoeverre helpt aftersun eigenlijk wanneer de huid verbrand is door de zon? We vroegen het aan Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie. -
PREMIUMreportage
Zetten apenpokken streep door summer of love? ‘Ik kijk voor de seks goed of ik geen bultjes zie’
Feesten vol ongeremde lust: eerst kon het niet door corona, nu dreigen de apenpokken roet in het eten te gooien. Vooral in de homogemeenschap zijn er veel besmettingen, net nu de weken vol grote evenementen op stapel staan. ‘Het wordt sowieso braver dan anders.’
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
Er gaat bijna geen dag voorbij dat de Afrikaanse Latifa Mwazi, met haar goudkleurige lokken, indringende blauwe ogen en lichte huidskleur, geen complimenten krijgt over haar uiterlijk. Dat was niet altijd zo. Ze moest Congo zelfs ontvluchten vanwege haar witte huid: ,,Ze sloegen me met een stok.” -
CAMPERS & CARAVANS
Hier moet je op letten als je kiest voor een camper of caravan
Camper, caravan, vouwwagen, tent: de keuze is reuze als je wilt kamperen. Maar hoe bepaal je welke manier van kamperen het beste bij jou past? En waar moet je allemaal op letten bij het aanschaffen van een camper of caravan? -
Vraag het ons
Deze groenten kunnen je darmen in de war brengen
Ons panel van deskundigen beantwoordt al je persoonlijke vragen. Over lijf en leden, hart en ziel. Ook een vraag? Mail naar zo@dpgmedia.nl. Deze keer beantwoordt onze expert voedingsdeskundige Karine Hoenderdos de vraag: kunnen groenten je darmen irriteren?
Meest gelezen
-
PREMIUM
Nieuwe aanpak in zorg rukt op: ‘Minder mensen gaan hierdoor naar de huisarts’
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
-
PREMIUM
Minister wil schooltandarts terug, maar die is nooit weggeweest: ‘Imago van vroeger zit ons in de weg’
-
Getest: Dit is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30
-
PREMIUM
Daan (54) zei op alles ‘ja’ tot darmkanker haar leven voorgoed veranderde: ‘Ik keek het monster in de bek’
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Miriam (55) heeft MS, maar houdt de eigen regie: ‘Een ziekte héb je, je bént het niet’
-
PREMIUM
Daan (54) zei op alles ‘ja’ tot darmkanker haar leven voorgoed veranderde: ‘Ik keek het monster in de bek’
-
PREMIUM
Nieuwe aanpak in zorg rukt op: ‘Minder mensen gaan hierdoor naar de huisarts’
-
PREMIUMPersoonlijk verhaal
Latifa ontvluchtte Congo om haar uiterlijk toen ze baby was, nu breekt ze hier door als model
-
PREMIUM
Minister wil schooltandarts terug, maar die is nooit weggeweest: ‘Imago van vroeger zit ons in de weg’
