Een vrouw poseert blij voor een selfie. Whitney Goodman beargumenteert dat we niet altijd blij hóéven te zijn.
Volledig scherm
PREMIUM
Een vrouw poseert blij voor een selfie. Whitney Goodman beargumenteert dat we niet altijd blij hóéven te zijn. © Shutterstock

Weg met ‘giftige positiviteit’: ‘Verdriet, woede of angst horen ook bij het leven’

Met positief in het leven staan, is niks mis. Als je denkt daarmee de werkelijkheid naar je hand te zetten, gaat het verkeerd. Psychotherapeut Whitney Goodman: ‘Wat mij tegenstaat in die beweging is dat we altijd maar blij moeten zijn.’