Wereldrecord! Bijna 400 ouderen dansen en bewegen -en dat is hard nodig: ‘Minder snel eenzaam’
met videoHoe je 377 senioren tegelijk in beweging krijgt? In de parkeergarage van softwaregigant Afas én met allemaal het zelfde shirtje aan? Heel simpel. Door beweeg-coryfee Olga Commandeur voor de groep te zetten en met opzwepende muziek en bijbehorende pasjes het wij-gevoel aan te wakkeren. Resultaat? Een kersvers wereldrecord bewegen op muziek met 55-plussers.
,,Hak voor, hak voor en klap in de lucht”, klinkt de bekende stem van Olga Commandeur boven de muziek uit. Van opvallend soepel tot behoorlijk wankelend gaan 377 paar armen omhoog om haar voorbeeld te volgen. Aart Alblas (87) uit Utrecht grijnst. Hij zit op de eerste rij. Staan lukt niet meer na twee herseninfarcten. Maar een beetje meedeinen op de muziek, dat zit er nog wel in.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMMET VIDEO
Pinar hielp broertje Ege (13) aan een stamceldonor, nu heeft ze zelf kanker: ‘Geen tijd om stil te staan’
De vlag hing al uit. Na vijf maanden mocht Ege Bilici (13) eindelijk het Prinses Máxima Centrum in Utrecht verlaten. Maar precies op de dag dat hij zijn spullen aan het inpakken was, kreeg ook zijn zus Pinar (38) de diagnose kanker. ,,Het woord heftig heeft voor ons een heel nieuwe betekenis gekregen.” -
podcast
Corina: ‘Ik was blij met de diagnose, er is geen grotere hel dan onverklaarbare kinderloosheid’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. -
PREMIUMKoken & Eten
Granola supergezond? Als je dit erin doet, krijg je alsnog een suikerpiek (en dip)
Granola is een van de populairste ingrediënten bij het ontbijt. Wie granola kiest, denkt ook automatisch gezond bezig te zijn, maar klopt dat wel? Alles hangt af van de mix van de ingrediënten in de granola en hoe je die klaarmaakt, vindt chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari. -
PREMIUMKoken & Eten
Zo word je een ‘supervetverbrander’. Expert: ‘Hoe minder je bloedsuiker piekt, hoe minder snackdrang’
De pandemie leverde veel mensen extra kilo's op en die blijven plakken. Je krijg ze pas weg als je je metabolisme weer de baas wordt, zegt gezondheidswetenschapper Maaike de Vries. Calorieën tellen hoeft niet, wel je lichaam de juiste hoeveelheid brandstof geven. ‘Je kan een slecht voedingspatroon niet wegsporten.’ -
Kan 't goedkoper?
We betalen minder voor een fles allesreiniger, maar het kan nóg goedkoper
De prijzen stijgen, ook die van onze boodschappen. Elke week bekijken we één product. Betaal je er meer voor en is er een manier om te besparen? Vandaag: allesreiniger.
-
Studie: coronavaccins hebben in eerste jaar 20 miljoen levens gered
De verschillende coronavaccins hebben in het eerste jaar dat ze toegediend werden 20 miljoen levens gered, melden onderzoekers in een studie die gepubliceerd is in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Infectious Diseases. De onderzoekers keken naar data uit 185 landen die tussen 8 december 2020 en 8 december 2021 verzameld werden. -
WHO: Europa, stop met ‘ik eerst’ en koop niet massaal apenpokvaccins in
Europese landen moeten niet massaal vaccins inkopen tegen de apenpokken. Dat zegt Hans Kluge, de regionale directeur voor Europa van de Wereldgezondheidsorganisatie. ,,Dat was een fout uit de coronatijd.” -
PREMIUM
Vaccinatie beschermt niet tegen meeste langdurige covid-klachten
Gevaccineerden blijken na een covidbesmetting niet veel beter beschermd tegen restklachten als vermoeidheid en geheugen- en concentratieproblemen dan ongevaccineerden. Wel rapporteren ze minder vaak reuk- en smaakverlies, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM.
Meest gelezen
-
PREMIUMHemd van het lijf
Anouk Hoogendijk baalt van moedervlekken: ‘Voel me net een dalmatiër’
-
Meer bewegen
Dit is waarom je niet moet trainen voor een summer body
-
Column
Eva Breda over doorslaan in zelfliefde: ‘Is dat niet een lui excuus om je tekortkomingen weg te poetsen?’
-
PREMIUM
Waarom deze huisarts demonstreert en zijn collega juist thuisblijft: ‘Wij zijn het afvoerputje van de zorg’
-
Onderzoek long covid: een jaar na ziekte is slechts 19 procent hersteld, klachten nemen amper af
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMHemd van het lijf
Anouk Hoogendijk baalt van moedervlekken: ‘Voel me net een dalmatiër’
-
PREMIUM
Waarom deze huisarts demonstreert en zijn collega juist thuisblijft: ‘Wij zijn het afvoerputje van de zorg’
-
Onderzoek long covid: een jaar na ziekte is slechts 19 procent hersteld, klachten nemen amper af
-
PREMIUMMET VIDEO
Pinar hielp broertje Ege (13) aan een stamceldonor, nu heeft ze zelf kanker: ‘Geen tijd om stil te staan’
-
PREMIUMmet VIDEO
KNO-arts Mark rook wekenlang amper wat na corona, maar geurtraining gaf hem zijn reukvermogen terug
