PREMIUM
Zelfhulpgoeroes gooien het roer om: ‘Zelfhulp maakt je eenzaam’
David & ArjanWerk aan jezelf, dan komt alles goed: met hun ‘365 dagen succesvol’ zetten Arjan Vergeer en David de Kock jarenlang de toon op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Maar in hun nieuwe boek slaan ze een andere weg in.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Maarit (30) is chronisch ziek maar haar huisarts woont 90 kilometer verderop vanwege patiëntenstop
Nieuwbouwwoningen, ze vliegen als paddenstoelen uit de grond. Maar aan voorzieningen als een huisartsenpraktijk wordt niet altijd gedacht, terwijl iedereen recht heeft op een dokter op maximaal 15 minuten afstand. Wat als je net verhuisd bent naar die mooie nieuwe woning, je een chronische ziekte hebt en elke huisarts in je omgeving een patiëntenstop kent? -
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan. -
PREMIUM
Een op de vijf mensen heeft probleem bij poepen, deze arts helpt je: ‘Sommigen gaan de deur niet meer uit’
Poep: alleen kinderen praten er graag over. Voor veel volwassen is het een gênant onderwerp. Volgens specialisten van het Utrechtse Diakonessenhuis, dat sinds deze week een officieel poepcentrum heeft, is het tijd om onze ontlasting uit de taboesfeer te halen. Want maar liefst één op de vijf mensen heeft moeite met naar het toilet gaan. -
Oudste mens María (115) overleeft oorlogen en pandemieën: ‘Kwestie van geluk en goede genen’
Ze overleefde twee wereldoorlogen, de Spaanse burgeroorlog, de Spaanse griep en een coronabesmetting. Nu is de 115-jarige María Branyas Morera officieel de oudste persoon ter wereld, meldt Guinness World Records. ‘Op mijn leeftijd is een nieuw jaar een geschenk.’ -
column
Om vijf uur ’s ochtends je bed uit, net als Obama: waarom we graag succesvolle mensen nadoen
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: routines van succesvolle mensen
-
Alles over slaap
Hoe erg is een nacht slecht slapen? Experts leggen uit
Slapen, de meeste mensen doen het het liefst zo lang mogelijk. Iets minder dan een derde van ons leven brengen we slapend door. Maar hoe doe je dat eigenlijk: goed en lekker slapen? In deze rubriek behandelen we allerlei vragen over slaap. Deze week: Hoe erg is een nacht slecht slapen? En helpt het om in het weekend uit te slapen? -
-
-
Steeds meer mensen met psychische klachten: dit kun je zelf doen om je mentaal goed te voelen
Een groeiende groep Nederlanders heeft te maken met psychische problemen. Opvallend: de coronapandemie lijkt daarop geen invloed te hebben gehad. Waar ligt het dan wel aan en is er iets wat we zelf kunnen doen om mentaal weerbaarder te worden? -
Getest: Dit is de beste vrijstaande vaatwasser
Wat is de beste vrijstaande vaatwasser? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Avocado is goed voor je cholesterol en boter juist slecht: diëtist over de feiten en fabels
-
PREMIUMSeksuoloog
Wandel hand in hand en maak een sexy bucketlist: een intiemere relatie in 28 dagen
-
PREMIUMTaboe is weg
Mijlpaal in strijd tegen tinnitus: sterke stijging in verkoop oordoppen
-
Donorbank blij met duizenden nieuwe stamceldonoren na oproep PSV-perschef: ‘Match vinden ontzettend moeilijk’
-
PREMIUMHemd van het lijf
Jacqueline Blom (61): ‘Word niet zo snel zichtbaar oud, ben blij met mijn lichaam’
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Avocado is goed voor je cholesterol en boter juist slecht: diëtist over de feiten en fabels
-
Donorbank blij met duizenden nieuwe stamceldonoren na oproep PSV-perschef: ‘Match vinden ontzettend moeilijk’
-
PREMIUMTaboe is weg
Mijlpaal in strijd tegen tinnitus: sterke stijging in verkoop oordoppen
-
PREMIUM50ste editie
Van ouder worden tot botox en masturberen: alles komt voorbij in de Saarpodcast
-
Dit doet sporten op een lege maag met je gezondheid
