PREMIUM
Zeven fabels over de griepprik
Veel mensen krijgen deze maand een uitnodiging voor de griepprik. Maar helpt zo’n prik wel? En word je er niet ziek van? Dit moet je weten voor je beslist of je de prik gaat halen.
Delen per e-mail
Per jaar krijgt een op de tien mensen griep. En dat is iets anders dan even wat snotterig zijn, want eenmaal besmet met het influenzavirus, zijn mensen veel zieker dan bij een gewone verkoudheid. Ze hebben koorts, zijn soms rillerig, hebben vaak hevige keel- en spierpijn en zijn meestal niet in staat om te werken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Lach ook eens tijdens de afwas: ‘Zelfs van een neplach knap je op’
Stress neemt af en je energie neemt toe als je lacht. Lachcoach Bente Adriaens (36) van GetTheLaughFlow adviseert het te doen bij dagelijkse dingen, zoals de afwas. -
PREMIUM
‘We denken dat we niet mogen klagen over onze kwalen na een zwangerschap’
Hoe word je na een zwangerschap en bevalling weer jezelf? Xaviera Plooij (44) is directeur van Oei, ik groei! en wijst in het boek Back to you de weg naar herstel. ,,Je wordt herboren als moeder.’’ -
Zo los je wifi-problemen thuis op
Ondanks dat we voorzichtig af en toe weer naar kantoor mogen, blijft thuiswerken de norm. En zelfs als we het coronavirus eronder hebben en allemaal gevaccineerd zijn, verwachten experts dat we vaker thuis zullen werken dan voor de coronacrisis. Dan is het dus zaak dat je draadloos internet goed op orde is. Met deze tips krik je je wifisignaal omhoog. -
PREMIUM
Susan zwemt elke dag in natuurwater: ‘Het is mijn onderhoud, mijn apk, mijn koffie’
Zaterdag opent het seizoen voor zwemmen in natuurwater. Liefhebber Susan Houbraken neemt elke dag een frisse duik en weet hoe je je voorbereidt. Tip: neem klompen mee, en een felgekleurde badmuts. -
PREMIUM
Meer vet verbranden tijdens het sporten? Neem eerst een espresso
Vergeet sporten op een nuchtere maag. Volgens een nieuwe studie zou cafeïne je vetverbranding een boost geven. ,,Het beste effect krijg je bij twee kopjes filterkoffie, of een stevige espresso”, bevestigt de Vlaamse topsportarts Servaas Bingé.
-
5
Dermatologe: ‘Hand-eczeem ligt door het vele wassen op de loer en kan zich uitbreiden’
Ook zo’n rode, jeukende handen? Dat komt omdat we ze zo vaak wassen. Daarom drogen ze uit. Hoe vaker in water, hoe droger de huid. En dat geeft gevaar voor handeczeem dat zich vervolgens weer kan uitbreiden. -
PREMIUM
Niet naar school omdat je ongesteld bent? Annette van Dijk: ‘Hier in Europa baden we in luxe’
Met haar sociale onderneming Afripads Malawi hielp Annette van Dijk (54) uit Soest ruim 50.000 meisjes en vrouwen aan uitwasbaar maandverband. Vijf jaar wonen en werken in het Afrikaanse land maakte zoveel in haar los, dat ze wel een boek móést schrijven. ,,Malawi en haar mensen zijn onder mijn huid gekropen.’’ -
PREMIUM
3FM-dj Wijnand (33) vecht voor meer stamceldonoren: ‘Mensen gaan dood, terwijl doneren zo makkelijk is’
Komende week staan de radioprogramma’s van KRO-NCRV-dj Wijnand Speelman (33) op NPO 3FM in het teken van stamceldonatie. „Veel mensen weten niet wat stamceldonatie is, weten niet dat er nu mensen met leukemie en andere ernstige bloedaandoeningen doodgaan omdat ze niet de juiste stamcelmatch kunnen vinden. En dat terwijl doneren zó makkelijk is.”
Meest gelezen
-
PREMIUM
EMDR-therapie bij angsten en trauma's wint aan populariteit: hoe werkt het precies?
-
PREMIUM
Meer vet verbranden tijdens het sporten? Neem eerst een espresso
-
PREMIUM
Radio-dj Gerard Ekdom: ‘Ik ben een liefhebber van alcohol, vooral van goede wijn’
-
PREMIUM
Pijn? Last? Even de dokter appen: ‘Als je gaat googelen word je pas écht ongerust’
-
Gezonder leven? Ga niet voor een dieet
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Pijn? Last? Even de dokter appen: ‘Als je gaat googelen word je pas écht ongerust’
-
PREMIUM
EMDR-therapie bij angsten en trauma's wint aan populariteit: hoe werkt het precies?
-
Gezonder leven? Ga niet voor een dieet
-
PREMIUM
Radio-dj Gerard Ekdom: ‘Ik ben een liefhebber van alcohol, vooral van goede wijn’
-
PREMIUM
Meer vet verbranden tijdens het sporten? Neem eerst een espresso
