Zo werkt EMDR: door te bewegen met je ogen verlicht je de pijn

Als je een ingrijpende gebeurtenis meemaakt, kun je een posttraumatische stressstoornis (PTSS) oplopen. Denk bijvoorbeeld aan een overval, een ongeluk, een oorlogsituatie, een ernstige ziekte, een nare bevalling of (seksueel) misbruik. Je voelt je dan angstig of somber, hebt moeite met slapen of je beleeft de kwestie steeds opnieuw in je hoofd. Klop je daarmee aan bij een EMDR-therapeut dan heeft hij een ogenschijnlijk eenvoudige oplossing.