Volledig scherm
PREMIUM
Verslaggeefster Janet de Vos (vooraan) schommelt tijdens haar yogadebuut aangenaam door de zaal in het Reeuwijkse bedrijfsverzamelgebouw. © Frank de Roo

Balans tussen lichaam en geest: iedereen aan de yoga

Yoga is booming. Maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders heeft het afgelopen halfjaar aan yoga gedaan, blijkt uit cijfers van de Vereniging Yogadocenten Nederland. Al jaren stijgt het aantal yogi's (beoefenaars van yoga) en plekken waar lessen zijn te volgen. Verslaggever Janet de Vos gaat op zoek naar verklaringen voor het succes.

Druk? Ja, dat ben ik. Sportief? Nee, dat niet. Dus toen de redactie mij vroeg zelf een yogales te ervaren, koos ik daarom voor de meest ontspannende variant die Petra Wiezer (47) bij Move Together Aerial Yoga Gouda aanbiedt: restorative aerial yoga. Een vorm van yoga waarbij ontspannen centraal staat en je yoga-oefeningen in een doek doet.

Groene Hart