Volledig scherm
Nathalie Zweerman, Pilates Studio Oud-Beijerland © Sturdy Pilates

Nathalie Zweerman (47) opent zaterdag haar Pilates studio in Oud-Beijerland

De pilatesruimte in haar personal trainingstudio Sturdy in Oud-Beijerland was te klein. Dus betrekt eigenares Nathalie Zweerman (49) uit Rotterdam overmorgen een nieuw pand.

Is er zo veel vraag naar lessen pilates?

,,Blijkbaar wel. Er zijn in de Hoeksche Waard niet veel mogelijkheden om op een klassieke manier pilates te volgen. Bij Sturdy Pilates, zoals het heet, kan dat wel.''

Wat is pilates eigenlijk?

,,Je kunt het zien als een inspannende ontspanningsles. In het kort: het zijn oefeningen om je lichaam sterk en soepel te krijgen.''

Ideaal voor mensen met een zittend beroep!

,,Daar gaat het vaak mis. Je traint je core-spieren: je rug-, je buik- en ook je bilspieren. Die raken in het dagelijks leven inactiever. Met de lessen kun je ze 'losweken'.''

Sturdy Pilates is een luxe studio. Wat houdt dat precies in?

,,Niet iedereen houdt van de sportschool waar je met twintig mensen in een zaal hetzelfde doet. Onze groepen bestaan maximaal uit zes deelnemers.''

Voor die persoonlijke aandacht betaal je waarschijnlijk wel iets meer dan elders?

,,Dat is de andere kant van het verhaal inderdaad. Je betaalt voor persoonlijke begeleiding.''

Geeft u de lessen zelf?

,,Zelf heb ik een intensieve opleiding gevolgd om de lessen te kunnen geven. En ik heb drie dames aangenomen om pilates te geven.''

Veel mensen zijn weinig beweging gewend. Zijn er 'anti-spierpijnlessen'?

,,We zorgen er voor dat de mensen die zich inschrijven een goede opbouw krijgen. Het is niet de bedoeling dat mensen na de eerste les strompelend naar buiten gaan.''

Zaterdag is de officiële opening. Wordt dat een groot feest?

,,Iedereen is tussen 16.00 en 19.00 uur welkom voor informatie en een drankje aan de Scheepmakershaven 36 in Oud-Beijerland.''

In samenwerking met indebuurt Hoeksche Waard

Poll

Woningbouw op de Hitsertse Kade is een goed idee.

  • Ja (20%)
  • Nee (80%)
1663 stemmen