Minder boterhammen en meer groente en fruit staan op de Schijf van Vijf.
Volledig scherm
Minder boterhammen en meer groente en fruit staan op de Schijf van Vijf. © anp

Schijf van 5: wég met die berg boterhammen

Minder vlees en meer peulvruchten op het menu, nóg meer groente en elke dag een handje ongezouten noten. Dat beveelt de nieuwe Schijf van Vijf aan voor een gezond eetpatroon.

  1. Onthullend transcript laatste minuten George Floyd: 'Stop met schreeuwen, dat kost zuurstof’
    nieuw bewijs

    Onthullend transcript laatste minuten George Floyd: 'Stop met schreeuwen, dat kost zuurstof’

    In de laatste minuten van zijn leven kermde George Floyd meer dan twintig keer dat hij niet kon ademen. Dat blijkt uit een onthullend transcript dat vandaag door de advocaat van een van de vier agenten is vrijgegeven. Daarin wordt onder meer duidelijk dat Floyd ervan uitging dat hij de arrestatie niet zou overleven. ,,Dit kan ik niet geloven. Zeg tegen mijn kinderen dat ik van ze hou. Ik ben dood.”