Altijd Hollandse pot? Zo maak je een avond gourmetten exotisch

VideoTv-kok Jet van Nieuwkerk schiet gezinnen te hulp die eens anders willen gourmetten, maar niet weten hoe. In deze slotaflevering kookt Jet met een Brabantse familie die elk jaar dezelfde biefstuk en burgertjes eet. De uitdaging: iets nieuws en exotisch maken.

  1. Vegaburgers doen de gezondheid meer kwaad dan goed: welke vleesvervangers zijn wél een goede keuze?
    PREMIUM
    Koken & Eten

    Vegabur­gers doen de gezondheid meer kwaad dan goed: welke vleesver­van­gers zijn wél een goede keuze?

    Uit een analyse van meer dan 500 verschillende vegetarische burgers, worsten, balletjes en schnitzels uit de supermarkt blijkt dat vleesvervangers vaak te veel vet en te weinig eiwitten bevatten. Volgens TestAankoop in België zijn de meeste veggieburgers enorm bewerkt en doen ze de gezondheid van de consument meer kwaad dan goed. Hoe kies je dan de juiste vleesvervanger? En bestaan er voedzame alternatieven?