In volkorenproducten zit non-heemijzer.
Volledig scherm
In volkorenproducten zit non-heemijzer. © Shutterstock

Deze signalen kunnen wijzen op een ijzertekort

IJzertekort is een van de meest voorkomende voedingstekorten. Het is cruciaal voor het produceren van hemoglobine, een proteïne dat rode bloedcellen zuurstof helpt vervoeren door het lichaam. Een tekort kan tot bloedarmoede leiden. 

  1. Go Ahead-spelers in extase na krankzinnige promotie: 'Een droom die uitkomt'
    Play

    Go A­head-spe­lers in extase na krankzinni­ge promotie: 'Een droom die uitkomt'

  2. Oud deelneemster Marga Bult: 'Vier keer per dag een stok in mijn neus, vind het echt belachelijk'
    Play

    Oud deelneem­ster Marga Bult: 'Vier keer per dag een stok in mijn neus, vind het echt belache­lijk'