Diëtisten luiden noodklok: ‘Veel ouderen door coronacrisis ondervoed’
Voldoende eten is voor veel ouderen niet vanzelfsprekend. Steeds meer van hen kampen met ondervoeding, met grote gevolgen voor hun weerbaarheid. Daarvoor waarschuwt de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD).
Delen per e-mail
Onder normale omstandigheden eet 15 tot 20 procent van de thuiswonende ouderen boven de zeventig jaar te weinig. Van de senioren die thuiszorg krijgen is dat volgens de NVD zelfs 30 tot 40 procent.
Verschillende factoren spelen daarbij een rol, vertelt Marjolein Visser, hoogleraar gezond ouder worden aan de Vrije Universiteit. ,,Kwetsbare ouderen zijn voor hun boodschappen vaak afhankelijk van de thuiszorg of mantelzorgers. Die zorg valt voor veel mensen weg. Gelukkig zijn er burgerinitiatieven, maar een hoop alleenwonende senioren durven zelf niet om hulp te vragen. Het gevolg is dat ze weinig of heel eenzijdig eten’’, vertelt Visser.
Mensen die weinig sociaal contact hebben, hebben vaak een verminderde eetlust
Volgens de NVD neemt ook de eenzaamheid toe, omdat veel ouderen in isolatie zitten en niet of nauwelijks nog bezoek ontvangen. En precies die isolatie vergroot het risico op ondervoeding bij kwetsbare ouderen, zegt Visser. Ze noemt het verband tussen eenzaamheid en ondervoeding een ‘universeel probleem’. ,,Mensen die weinig sociaal contact hebben, hebben vaak een verminderde eetlust. Ouderen die ineens alleen komen te staan, vinden de eetmomenten minder aantrekkelijk. Het is een soort vicieuze cirkel waarin ze belanden en een die door de coronacrisis nog urgenter wordt, omdat er vaak niemand is die ze vraagt: heb je wel gegeten?’’
Mantelzorger
De NVD is een campagne begonnen in de zorgsector om zorgverleners bewust te maken van de problematiek. Daarnaast adviseert de vereniging ouderenom de website goedgevoedouderworden.nl te checken of ze voldoende eten. De tests kunnen ook door een mantelzorger of zorgprofessional worden ingevuld en brengen het voedingspatroon en de mate van ondervoeding en bewegen in beeld. Daarnaast staat er op de website ook handige adviezen, leuke recepten en praktische instructies voor zorgverleners.
,,Kijk of er 70-plussers bij jou in de buurt wonen’’, zegt Visser. ,,Bel aan om te vragen of je ze kunt helpen met de boodschappen, of een keertje voor ze mag koken. Het zijn vaak mensen die zelf niet om hulp vragen. Dat maakt ze extra kwetsbaar. Als elke Nederlander daar alert op zou zijn, dan zouden veel minder ouderen ondervoed raken.’’
Deze video gaat over de versoepeling van de coronamaatregelen rond het bezoek aan ouderen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMVIDEO
Vasten is goed voor darmen en lever: ‘Sla de lunch voortaan over’
Vasten is goed voor de darmen en lever. Zo goed zelfs dat hoogleraar maag-, darm- en leverziekten Maikel Peppelenbosch aanraadt om de lunch voortaan over te slaan. ‘Door meer tijd tussen maaltijden te laten, wordt de darmflora beter en zit je lekkerder in je vel.’ -
VRAAG & ANTWOORD
‘Waarom vormen de koplampen van een auto vaak een gezicht?’
,,Waarom vormen de koplampen van een auto vaak een gezicht?”, vraagt lezer Jaïr Waal in de wekelijkse vraag & antwoord-rubriek van onze autoredactie. -
PREMIUM
Stoppen met antidepressiva? ‘Iedereen kan afbouwen, als je je maar goed voorbereidt’
Met antidepressiva beginnen is één ding, ermee stoppen is óók een grote stap. Marianne ter Mors (38), een van de 1,2 miljoen Nederlanders die deze pillen slikken, schreef er een boek over. ,,Pas na vijf maanden voelde ik me weer de oude.’’ -
video
Kijk terug | deskundigen over fit en gezond blijven in tijden van corona
De vierde uitzending van deze krant over het coronavirus staat in het teken van voeding en beweging in tijden van coronacrisis. Tijdens deze live-uitzending gingen specialisten in op vragen van kijkers. U kunt nu de volledige uitzending terugkijken. -
eigen tuin eerst
Geen zin in de buxusmot? Er zijn genoeg alternatieven voor de plant
Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje.
-
Het is kaasfonduedag: zo maak je een heerlijke met vijf kazen
Met het koude weer is er bijna niets gezelliger dan met zijn allen rondom een pan kaasfondue zitten. Deze kaasfondue bevat wel vijf verschillende soorten kazen. Vandaag is er een extra goede reden om deze op tafel te zetten, want het is Dag van de kaasfondue! -
PREMIUM
Voeding belangrijk in ‘war on corona’; met een beschuitje met jam kom je er niet
In de oorlog tegen corona is de aandacht wekenlang vooral uitgegaan naar tekorten aan beademingspompen, mondkapjes en slaapmedicatie. Maar ook op het voedingsfront was het billen knijpen, verzekert teamleider diëtetiek Quirine Altorf van het Amphia Ziekenhuis in Breda. -
Oostenrijkse agent veroordeeld voor plaatsen foto van ‘Hitlers lievelingsgerecht’ op Facebook
Een politieman in Oostenrijk is maandag veroordeeld voor het plaatsen van een foto van gnocchi met groene salade op Facebook. Dat deed hij uitgerekend op de geboortedag van Adolf Hitler. De man, die volhield onschuldig te zijn, kreeg een voorwaardelijke gevangenisstraf van tien maanden opgelegd en een boete van 6300 euro wegens inbreuk op de wet die uitingen van nationaalsocialisme verbiedt.