Volledig scherm

Frisse Start: wat bevat meer eiwitten? Gewone of zoete aardappels

In de maand januari maken we een Frisse Start. Hierbij willen we bewuster eten, maar vooral blijven genieten. Test je kennis over voeding door onze Frisse Start-quizvragen te beantwoorden. Vandaag: bevatten gewone aardappels of zoete aardappels meer eiwitten?

Gewone aardappels. Hoewel zoete aardappels hartstikke goed voor je zijn (ze zijn een rijke bron aan belangrijke vitaminen, mineralen, anti-oxidanten en vezels), bevatten gewone aardappels ruim 50% meer eiwitten. Perfect voor na het sporten om je spieren beter te laten herstellen. Smullen maar!

In samenwerking met 24Kitchen.

  1. Nieuw: voortaan al het nieuws over koken en eten gratis in je mailbox

    Nieuw: voortaan al het nieuws over koken en eten gratis in je mailbox

    Wil je alles weten over voedsel: de trends, de prijzen en hoe het met de veiligheid van je eten is gesteld? Of wil je gewoon dagelijks antwoord op de vraag wat je nu weer moet eten? Meld je dan aan voor de gratis nieuwsbrief. Dan krijg je nieuws, tests, achtergronden, tips en trucs en nog veel meer van onze redactie Koken&Eten in je mailbox. Abonneer je vandaag nog op de nieuwsbrief van AD Koken&Eten. Klik hier om je aan te melden.