Gezondheidsmarkt voor gedetineerden in Almelo. Charlotte Smink met pudding met vers fruit. — Gezondheidsmarkt voor gedetineerden in Almelo. Charlotte Smink met pudding met vers fruit. © Lenneke Lingmont

Gedetineerden leren gezond koken: vegaburgers en quinoa

Koken & etenDe gedetineerden in Almelo gaan op de gezonde toer. Van een voedingsgoeroe en studenten kregen ze adviezen om zelf goedkope, gezonde maaltijden te koken. De lessen vielen in goede aarde. ,,Over vijf jaar kom ik buiten, dan wil ik toch fit zijn.’’

Rick Plantinga 29-01-20, 13:00 Laatste update: 29-01-20, 13:37

PREMIUM

Koken & eten

Wijnkenner: Alcoholvrij is als seks met een opblaaspop

Vroeger kochten wijnfans graag gidsen: experts leggen daarin uit voor welke wijn je naar de supermarkt moest snellen. Nu willen we meteen weten of die nieuwe wijn in de schappen de euro’s wel waard is. ,,De wijngids is dood.’’
Getest: Dit is de beste halfautomatische espressomachine

Wat is de beste pistonkoffiemachine? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
eigen tuin eerst

Plant nu een vlinderstruik in je tuin voor meer bijen en vlinders

Meer vlinders in je tuin? Met een paar vlinderstruiken heb je dat zo voor elkaar. Nu is de ideale tijd om ze te planten. Tuingoeroe Romke van de Kaa heeft een paar mooie exemplaren voor je uitgezocht.
PREMIUM

‘Ga niet met de hogedrukspuit over het terras met groene aanslag’

Last van algen op tegels, schutting en bloempotten in de tuin? Wacht even met de hogedrukspuit, zegt hovenier Bert Moelee van De Tuinexpert. Hij heeft een betere oplossing.
PREMIUM

Energierekening

Robert: ‘Afgelopen jaar verbruikten we 21.000 kWh aan stroom en wekten we 18.900 kWh op’

Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Robert Schrijvers (53) uit Maria Hoop in Limburg.

Iraniër gooit yoghurt over vrouwen omdat haar niet bedekt is