Links: Ilja, vlak voor haar infarct in 2019. Rechts: Ilja, na haar succesvolle ervaringen met een koolhydraatarm dieet. — Links: Ilja, vlak voor haar infarct in 2019. Rechts: Ilja, na haar succesvolle ervaringen met een koolhydraatarm dieet. © Ilja Drost

Ilja verloor bijna 100 kilo dankzij koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm eten en het keto-dieet zijn al jaren erg populair. Maar waarom eigenlijk? En zetten deze diëten nou echt zoden aan de dijk? Pascale Naessens en Ilja Drost vertellen over hun ervaringen.

Anne Van Asseldonk 16-08-21, 01:01

Mijn bevalling

Doete is verloskundige en heeft een ‘droombevalling’: ‘Ik voelde dat ik al op 9 centimeter zat’

Bevallen: vrouwen doen het al eeuwen en raken er nooit over uitgepraat. Bevallingen zijn prachtig, loodzwaar en veranderen je leven. In deze serie bevallingsverhalen creëren ouders openheid door het eerlijke verhaal van hun bevalling te delen. Verloskundige Doete Reitsma (33) wist zeker dat ze in het ziekenhuis wilde bevallen, tot ze zwanger werd.
30 januari
Koken&Weten

Magere vis is net zo gezond als vette vis

In de rubriek Koken & Weten duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een voedingsonderwerp waar verwarring over bestaat. De komende twee weken onderzoekt hij de wereld van de vette vis. In deze eerste aflevering: is visolie wel zo gezond als wordt beweerd?
11 augustus
PREMIUM

De Hamersma's

Na de feestdagen begonnen aan de afvalrace? Probeer deze koolhydraatarme gerechten

Voor lekker eten en drinken moet je bij kookboekkenner Karin en wijngoeroe Harold Hamersma zijn. Alcoholvrije wijnen, een warme salade, Curry van kip en Libanese Makreel: De Hamersmaatjes tippen verschillende Low Carb recepten om 2023 gezond en bewust te beginnen.
8 januari
Met video
14

Dit is nu de meest verkochte autokleur ter wereld

Chemieconcern BASF heeft uitgezocht wat wereldwijd de populairste exterieurkleuren van nieuwe auto’s zijn. De verrassing is dat er steeds meer bijzondere kleuren bijkomen, zoals bijvoorbeeld ‘violet’. Bij de top 3 is het al jaren stuivertje wisselen tussen zwart, wit en grijs.
30 januari
Getest: dit is de beste wasdroogcombinatie

Wat is de beste wasdroogcombinatie? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord.
29 januari

Koning feliciteert Beatrix 'Eerste wat wij deden vanochtend'