Mark Roos (rechts) in het LUMC met arts Hanno Pijl. Hij hield zijn dieet in de gaten.
Volledig scherm
PREMIUM
Mark Roos (rechts) in het LUMC met arts Hanno Pijl. Hij hield zijn dieet in de gaten. © Frank de Roo

Mark at 800 calorieën per dag: ‘Korte lontjes, rammelende magen, ik moest echt wennen’

Koken & etenZijn hartaanval was een wake-upcall. Onze Magazine-collega Mark Roos (52) moest aan de slag met zijn bloedwaarden en cholesterol. Een eerlijk verhaal over terugvallen en doorbijten. ‘Korte lontjes, rammelende magen, veel chagrijn, ik moest echt wennen.’

  1. Deze 10 diëten zijn populair maar diëtist heeft ander idee: ‘Waarom beginnen we geen challenge?’
    PREMIUM
    Koken&Eten

    Deze 10 diëten zijn populair maar diëtist heeft ander idee: ‘Waarom beginnen we geen challenge?’

    Of je er nu in gelooft of niet: diëten blijven populair. Het Amerikaanse US News & Word Report stelde in samenwerking met diëtisten, wetenschappers, dokters en gezondheidsexperts een top 10 samen van de meest haalbare én effectieve diëten voor 2023. Welke eetpatronen scoren hoog? En hoe haalbaar zijn ze echt? Diëtist Michaël Sels bespreekt de top en deelt advies.