PREMIUM
Mark at 800 calorieën per dag: ‘Korte lontjes, rammelende magen, ik moest echt wennen’
Koken & etenZijn hartaanval was een wake-upcall. Onze Magazine-collega Mark Roos (52) moest aan de slag met zijn bloedwaarden en cholesterol. Een eerlijk verhaal over terugvallen en doorbijten. ‘Korte lontjes, rammelende magen, veel chagrijn, ik moest echt wennen.’
Delen per e-mail
De voorgeschiedenis: Nadat ik stopte met roken, kwam ik 15 kilo aan
In juli 2014 kreeg ik een hartaanval. Heb ik weer, dacht ik. Ben je na 35 jaar halfzware Samson en een lange lijdensweg met pillen en pleisters eindelijk gestopt met roken, krijg je dit als ‘beloning’.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Herenhuizen oplossing bij schaarse grond: ‘Je kunt zelfs je schoonmoeder in huis nemen’
De grondprijs in Nederland is vrij hoog. Met name in de steden, daar waar de grond extra schaars is, hangen aan nieuwbouwprojecten flinke prijskaartjes. Eengezinswoningen die op een postzegel passen gaan de lucht in en worden verkocht als ‘herenhuizen’. -
PREMIUM
Koken & eten Zij eten vooral vlees, tot meer dan een kilo per dag: ‘Ik voel me optimaal’
Natuurlijk doen alle flexitariërs, vegetariërs en veganisten vandaag mee met Eet Geen Dierendag. Maar dat geldt niet voor de twintigers en dertigers die het carnivoordieet omarmen en groenten en fruit hebben ingeruild voor maaltijden met bijna alleen maar vlees. ,,Dankzij dit dieet zijn mijn sombere gevoelens verdwenen.” -
Koken & eten Maakt het drinken van chocolademelk je slimmer?
Slimmer worden door het drinken van chocolademelk? Het zóu kunnen. Chocolademelk met een hoog gehalte van het stofje flavonoïde zou een gunstig effect hebben op de hersenen, melden Britse onderzoekers. Het Voedingscentrum twijfelt. -
PREMIUM
Koken&Eten Gezonder leven in coronatijd: Hanneke (32) wandelt elke dag, Luka (22) viel 14 kilo af
Jonge Nederlanders vinden het moeilijk om gezonder te gaan leven nu ze veelal binnen moeten blijven door het coronavirus. Ze ervaren meer angst, schaamte en verdriet dan volwassenen. -
Wat Eten We Vandaag: Uien bhaji met courgette-yoghurtdip
Bhaji, kende jij het al? Dit hapje is één van de populairdere snacks uit India en bestaat vaak uit uien in knapperig gefrituurd deeg op basis van kikkererwtenmeel. Wij geven hier graag een eigen draai aan en serveren onze bhaji met een frisse courgette-yoghurtdip.
-
Wat Eten We Vandaag: Scholfilet met broccoli-erwtenpuree en Provençaalse piepers
Zet een heerlijk AVG’tje (Aardappel Vlees Groente) op tafel... maar dan met vis. Ga bijvoorbeeld aan de slag met onze scholfilet met romige broccoli-erwtenpuree en krokant gebakken Provençaalse aardappelpartjes. -
Nieuwe auto voor een prikkie
Een gloednieuwe auto voor een paar tientjes? Met de nieuwste schaalmodellen kan het. Altijd leuk om autoliefhebbers in de decembermaand mee te verrassen. Onze autoredactie zet de nieuwste en opvallendste autominiaturen in de showroom. -
We kopen ons suf deze Black Friday: online omzet piekt
Consumenten kopen zich deze Black Friday suf. De online aankopen liggen deze week tot wel 40 procent hoger in vergelijking met vorig jaar. In de winkels is het door corona rustiger.
Meest gelezen
-
Bijna 60 procent denkt onterecht dat in een fles wijn zes glazen alcohol zitten
-
Waarom je dit blauwe bakje binnenkort niet meer vindt in je supermarkt
-
Met of zonder schil? Zo kook je het best aardappelen
-
Klant geeft 3000 dollar fooi bij een biertje (en het was geen foutje)
-
Dikke kersthit voor de borreltafel: een huisje van kaas, vleeswaren en noten
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
Winkels Albert Heijn in weken voor kerst open tot middernacht
-
Bijna 60 procent denkt onterecht dat in een fles wijn zes glazen alcohol zitten
-
Dikke kersthit voor de borreltafel: een huisje van kaas, vleeswaren en noten -
Met deze hoeveelheid penen en uien maak je de lekkerste hutspot
-
Deze Surinaamse kippensoep (met Indonesische roots) staat bekend om de smaakvolle bouillon
