‘Lightproducten zijn niet schadelijk voor je gezondheid, maar je zin in zoet blijft natuurlijk even groot‘, zegt endocrinoloog Roman Vangoitsenhoven van UZ Leuven
Volledig scherm
PREMIUM
‘Lightproducten zijn niet schadelijk voor je gezondheid, maar je zin in zoet blijft natuurlijk even groot‘, zegt endocrinoloog Roman Vangoitsenhoven van UZ Leuven © Getty Images

Minder suiker eten: vooral de manier waarop je het binnenkrijgt is belangrijk

Koken & EtenWordt dit jaar voor jou het jaar van minder suiker? Geweldig idee voor je gezondheid, vinden de experts. Ze geven vijf concrete tips waarmee je meteen aan de slag kunt.