Shutterstock — © Shutterstock

Van deze vetten krijg je geen lovehandles of buikje

Koken & etenIn de winter hebben we niet alleen de neiging meer te eten, maar kiezen we ook vaker voor vette gerechten. Met als resultaat een extra speklaagje, dat veel mensen tegen de zomer er weer af willen hebben. Hoe voorkom je die extra kilo's?

Inge Stiers 28-11-19, 11:00 Laatste update: 28-11-19, 15:27

met video

Een tompouce eten lastig? Zo lukt het zonder knoeien
PREMIUM

Energierekening

Frank: ‘De elektrische auto verbruikt per maand net zoveel als ons huis in de wintermaanden’

Frank Deleij (44) uit Alphen aan den Rijn investeerde flink en ging van het gas af: ,,Het geeft soms bijna een soort schuldgevoel.’’ Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander.
PREMIUM

Huilen: teken van zwakte of genetisch bepaald? ‘Traankanaal zit lager bij mannen’

Huilen, janken, wenen, snikken en snotteren. Niks fijner dan ongecontroleerd de tranen laten stromen. Maar wat is nu de precieze functie van al die tranen? En waarom huilt de ene persoon al bij een tv-commercial en kan de ander geen traan laten op een begrafenis? Hoogleraar Ad Vingerhoets: ,,Het hormoon testosteron maakt het moeilijker om te huilen.’’
Koken & eten

Briefjes uit de lunchtrommel: ‘Sorry mam, maar getverdemme’

Het valt niet mee kinderen elke dag blij te maken met een ingepakte lunch. Uit de briefjes die schrijver en onlinebekendheid Meester Mark verzamelt, blijkt dat vaders en moeders er soms echt naast zitten met hun broodbeleg of hoeveelheid koeken. Kinderen denken liever aan fastfood, blijkt uit hun schoolwerk.
PREMIUM

Waarvan Akte

Met kneepjes passen we zijn testament aan, drie dagen later krijg ik bericht van zijn overlijden

Wat als een cliënt nog helder van geest is, maar niet kan praten? Deze notaris lost het op met kneepjes in de hand. Een kneepje is 'ja’, twee kneepjes ‘nee’. Elke week tekent journalist Johan Nebbeling waargebeurde voorvallen uit de notarispraktijk op in deze rubriek.

Indiërs redden luipaard uit 25 meter diepe put: dier bijna verdronken