Natacha De Vylder: van 114 naar 63 kilo in iets meer dan een jaar tijd. — Natacha De Vylder: van 114 naar 63 kilo in iets meer dan een jaar tijd. © RV

Van morbide obesitas tot personal trainer: Natacha (33) inspireert nu anderen hun leven om te gooien

Koken & etenVan 114 kilo en morbide obees tot een sportieve vrouw van 63 kilo met een missie: Natacha De Vylder (33) gooide in een jaar tijd het roer volledig om. Als personal trainer helpt ze nu andere vrouwen op weg naar een gezonder leven. Ze leert hen destructieve gewoontes op te geven.

Joris Vergauwen 11-12-20, 18:00 Laatste update: 11-12-20, 18:11

Koken & Eten

Wel de smaak, niet de tranen: dit zijn de eerste uien waar je niet van gaat huilen

Uien zijn essentieel in de keuken, we brengen er veel gerechten mee op smaak. Alleen het snijden van de groente is vervelend: uien creëren vele ongewilde tranen. Amerikaanse bedrijven hebben daar nu een oplossing voor gevonden. Ze ontwikkelden ‘sunions’, een nieuw soort ui.
16 januari
Een Pokémon-game kopen voor je kind? Maar welke dan?

Stel: je wilt voor iemand een nieuw Pokémon-spel kopen, maar je bent zelf geen gamer. Hoe weet je dan welk deel of welke serie je moet hebben?
26 januari
Lekkere trek? Maak een tortilla met speculoos en chocola

Dol op snelle recepten? Hier vind je er een hele serie. Vandaag staat de tortilla centraal, maar dan wel een zoete variant. Heel makkelijk te maken!
12 januari
Koken & Eten

Plastisch chirurgen waarschuwen: Gebruik geen mes als je pit avocado verwijdert

Door de populariteit van de avocado zien Nederlandse plastisch chirurgen een toenemend aantal patiënten met ‘avocadoletsel’. Het is de hoogste tijd voor een waarschuwing op de verpakking, vinden ze.
9 december
PREMIUM

Marieke (37) versleet tien werkgevers in 15 jaar tijd: ‘Ik ga weg als ik het niet leuk vind’

Van de ene in de andere baan rollen en nooit ergens langer dan drie jaar blijven. Veel werkgevers wijzen kandidaten die jobhoppen liever af, bang dat het hen ontbreekt aan loyaliteit. Toch zijn er ook steeds meer bedrijven die de positieve kanten zien van een loopbaan met variatie.
11:14

Flinke straf voor man die agent aanviel met stalen pijp bij Coolsingelrellen

Bekijk alle video's