Knoflook geeft je immuniteit een boost. Waar of niet waar?
Volledig scherm
PREMIUM
Knoflook geeft je immuniteit een boost. Waar of niet waar? © Shutterstock

Verbeteren knoflook en bessen je weerstand? Dit is waar/niet waar over immuniteit

Koken & etenEen goed werkend afweersysteem beschermt je tegen virussen, bacteriën en andere schadelijke indringers. Het is dus geen wonder dat we in deze COVID-19-tijden om de oren worden geslagen met tips om onze immuniteit te versterken. Maar kan je je weerstand écht verbeteren door je eetpatroon aan te passen? Een voedingsdeskundige vertelt hoe het zit.