Koolhydraten: de ene is de andere niet.
Volledig scherm
Koolhydraten: de ene is de andere niet. © Jansen & Jansen

Vermijd ‘arme’ koolhydraten: witte rijst en witte pasta gedragen zich als suiker in je lichaam

Koken & EtenHet beste dieet is een leefstijl, vinden de zussen Jansen & Jansen. Ze koken mediterraan en schreven daarover boeken. Vandaag: koolhydraten.