Volledig scherm
© Shutterstock

Voor Nederlanders is alcohol ongezonder dan voor Belgen

In het nieuwe advies van de Belgische gezondheidsraad staat dat je beter niet meer dan tien alcoholische versnaperingen per week kunt nemen. Dat is meer dan in Nederland, waar een advies van maximaal één glas per dag geldt.

De Hoge Gezondheidsraad in België komt met de aanbevelingen omdat er nogal wat tegenstrijdige berichten zijn over de effecten van alcohol op de gezondheid. De instantie zet nu de puntjes op de i: ,,In tegenstelling tot bepaalde overtuigingen van de consumenten heeft alcoholgebruik, zelfs met mate, altijd een impact op de gezondheid.'' 

Sterke bieren

Volledig scherm
© Shutterstock

Daarom raden de experts van de Gezondheidsraad aan alcoholgebruik te beperken tot tien glazen wijn van 10 centiliter of tien glazen pils van 25 centiliter per week. Als het alcoholgehalte van het bier hoger is dan gewone pils, moet het gebruik aangepast worden. Van sterke bieren mogen er dan bijvoorbeeld maar vijf of zes  stuks per week gedronken worden. 

In Nederland zijn de regels strenger. Over het waarom daarvan meldde de Gezondheidsraad eerder dat het u
itgangspunt bij de Nederlandse richtlijnen is: de bijdrage die voeding kan leveren aan het voorkomen van chronische ziekten. ,,Dat is in het buitenland soms anders. Zo betreft de Britse richtlijn een inschatting van aanvaardbare risico’s, door de risico’s van alcoholgebruik af te zetten tegen andere risico’s, zoals in het verkeer.'' 

Dat leidt volgens de Raad tot een 
ruimere richtlijn (wekelijks ten hoogste 14 glazen die bij voorkeur gelijkmatig verspreid worden over ten minste drie dagen). ,,In Amerika en de Scandinavische landen ligt de richtlijn voor alcoholgebruikers op ten hoogste 1 glas per dag voor vrouwen en ten hoogste 2 glazen per dag voor mannen. Beide rapporten benoemen specifieke groepen voor wie het advies geldt om geen alcohol te gebruiken. Bovendien vermeldt het Amerikaanse rapport dat de richtlijn niet mag worden opgevat als een advies aan niet-alcoholgebruikers om te gaan drinken.''

poll

Wat heeft jouw voorkeur?

Wat heeft jouw voorkeur?

  • Italiaans diner in restaurantje (67%)
  • All-inclusive buffet met ruime keuze (22%)
  • Om het even (10%)
14971 stemmen