Psycholoog Martijn Bond kwam op het idee voor zijn boek door Linda de Mol.
Volledig scherm
PREMIUM
Psycholoog Martijn Bond kwam op het idee voor zijn boek door Linda de Mol. © Joost Hoving

Zo voorkom je een dieet-burn-out

Stop met diëten, begin met puzzelen: in zijn boek De afvalpuzzel fileert psycholoog Martijn Bond veertig valkuilen over afvallen en leert hij je hoe je - met geduld en compassie voor jezelf - in evenzoveel stappen groeit naar een gezonder leven. En hoera: fouten maken mag.