Voedingskundige Frouwkjen van Duin: ,,Eet aan tafel, liefst met anderen als dat kan, want dat geeft de sociale verbinding die we nodig hebben.”
Volledig scherm
PREMIUM
Voedingskundige Frouwkjen van Duin: ,,Eet aan tafel, liefst met anderen als dat kan, want dat geeft de sociale verbinding die we nodig hebben.” © Getty Images

Zo voorkom je kerstkilo’s: ‘Wees niet te streng voor jezelf’

Rond de feestdagen en met nog weken aan lockdown te gaan is het lastiger om op gewicht te blijven. Voedingskundige Frouwkjen van Duin geeft haar beste tips.

  1. Kerstman bezorgt kalkoenen bij mensen die het juist nu verdienen: ‘Dit kunnen we zo goed gebruiken’
    PREMIUM
    VIDEO

    Kerstman bezorgt kalkoenen bij mensen die het juist nu verdienen: ‘Dit kunnen we zo goed gebruiken’

    Wat een mooi gebaar! Overal waar de kerstman en zijn elf stoppen met hun bus met gevulde kalkoenen, brak vandaag de zon door op de gezichten van de verraste mensen. Ruim 250 stuks werden er bezorgd in de hele regio. Van Bunnik tot aan Vianen. Verzorgingshuizen, voedselbanken en hulpdiensten in onze regio kregen een hart onder riem. ,,Omdat ze het juist nu zo verdienen.”