PREMIUM
Hachelijke momenten voor Wijchenaar Ton Arts bij HandBikeBattle in Tirol
UBBERGEN - Voor zes dwarslaesie-revalidanten van de Sint Maartenskliniek in Ubbergen was de HandBikeBattle in de Oostenrijkse bergen een groot succes. Maar ook schrikken.
De HandBikeBattle is een jaarlijkse uitdaging voor mensen uit heel Nederland die revalideren van een dwarslaesie: per handbike wordt op armkracht een zware klim naar de Kaunertaler Gletscher in Tirol gemaakt, met een klim van 20 kilometer met liefst 867 meters hoogteverschil.
Handbiker Ton Arts uit Wijchen maakte deel uit van het zeskoppige revalidantenteam De MaartensMasters en genoot.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Scheepswrak op strand Schenkenschanz bij Millingen is een trekpleister
MILLINGEN - Het is alleen zichtbaar bij een extreem lage waterstand in de Rijn: dan valt het in 1895 ontplofte dynamietschip Reimer weer droog op het strand van schiereiland Schenkenschanz, zo’n kilometer over de grens bij Millingen. Het is inmiddels een trekpleister waar vooral Duitse dagjesmensen op afkomen. -
PREMIUM
Lieve acties voor onbekende mensen: Kindness Collective Nijmegen is weer druk bezig
NIJMEGEN - ‘Fijne dag vandaag’ en ‘je bent goed zoals je bent’. Het is een greep uit de vele complimenten die Kindness Collective Nijmegen op briefjes uitdeelt in de stad. ,,Het is bijna verslavend.” -
PREMIUMMET VIDEO
Dit tropische oord aan de Waal opent precies tijdens de hittegolf: ‘Ik heb nu al zin in de winter’
BEMMEL/LENT - Strandbedden, terrassen en kleurige parasols. De eerste gasten genieten donderdag van de nieuwe beachclub aan de Waal op de grens van Lent en Bemmel. De oude horecazaak Sprok herstart onder de naam Baiana. Het bijbehorende café en restaurant zijn nog niet af, maar het strandgedeelte is vast open. -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje. -
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar.
-
PREMIUM
Verwarde, schreeuwende vrouw in Beek: Oosterpoort overweegt een kort geding
BEEK - Wooncorporatie Oosterpoort onderzoekt of het mogelijk is via de juridische weg, zoals een kort geding, een einde te maken aan de overlast van een verwarde, schreeuwende vrouw in een appartementencomplex aan De Geest in Beek. Het is voor de eerste keer dat Oosterpoort deze weg kiest. -
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 20: met deze tips van Arie Boomsma kom je je vakantie leuk en actief door. -
PREMIUMmet video
Els is extra spaarzaam met water: ‘Als ik naar de wc ga, vraag ik mijn man of hij ook moet zodat we maar één keer hoeven door te trekken’
Ze wast groenten in een bak met water en dat water kan ze dan weer aan de plantjes geven. Douchen doet ze heel kort, drie minuten. Altijd gaat er een emmer mee de douche in. Want het duurt namelijk even voordat de douche warm is en dat water vangt ze dan eerst op in die emmer. Zonde van het water.
In samenwerking met indebuurt Nijmegen
Meest gelezen
-
PREMIUM
Hond bijt hardloopster in natuurgebied de Leemkuil, baasjes zijn hun huisdier niet de baas: ‘Durf er niet meer te hardlopen’
-
PREMIUM
Rianca start petitie tegen grafroof op begraafplaats Jonkerbos: ‘Het kan zo niet langer’
-
PREMIUM
Deze winkel in Beek staat al zeventien jaar te huur: ‘Hij is nagenoeg onverhuurbaar’
-
PREMIUMMET VIDEO
De Waal staat extreem laag, wat komt er bovendrijven en is het wat waard? Strandjutter Jip zoekt het uit
-
PREMIUMmet video
Els is extra spaarzaam met water: ‘Als ik naar de wc ga, vraag ik mijn man of hij ook moet zodat we maar één keer hoeven door te trekken’
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Hond bijt hardloopster in natuurgebied de Leemkuil, baasjes zijn hun huisdier niet de baas: ‘Durf er niet meer te hardlopen’
-
PREMIUM
Rianca start petitie tegen grafroof op begraafplaats Jonkerbos: ‘Het kan zo niet langer’
-
PREMIUMmet video
Els is extra spaarzaam met water: ‘Als ik naar de wc ga, vraag ik mijn man of hij ook moet zodat we maar één keer hoeven door te trekken’
-
Politie gemaskerd in de rechtbank van Kleef tijdens drugsproces
-
PREMIUM
Populair glidermonument Groesbeek weer vernield: scherm van infozuil aan gruzelementen
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer