Zes thuistips van kok Ramon Beuk: ‘Ik raad je aan geen kluizenaar te worden’
Nu er nog veel gesloten is, moeten we andere manieren bedenken om onszelf te vermaken. Ramon Beuk (49) is kok, hij schreef tien kookboeken en ontwikkelde onder andere producten en concepten voor HEMA, Bijenkorf en Unilever. Hij presenteerde verschillende culinaire televisieprogramma’s. Naast het Elke dag een hap-project schrijft hij momenteel aan zijn elfde kookboek over Suriname in Nederland.
Delen per e-mail
1. Fitbit
,,Een Fitbit is een horloge, die je gezondheid bijhoudt en je stimuleert om tot actie over te gaan. Ik kreeg er een van mijn vriendin voor Sinterklaas en heb hem sindsdien niet meer afgedaan. Ik ben in de ban. Ik ga elke keer weer op zoek naar een volgende prestatie: meer stappen op een dag, een betere conditie of een goede nachtrust.
Ik ben niet eens echt een sporter. Ik heb wel drie keer een marathon gelopen, maar dat was doordat vrienden me uitdaagden. Ik trainde drie à vier maanden en liep de marathon op wilskracht uit. Maar ik heb nooit het gevoel gehad dat ik een bereconditie had. Door die Fitbit werk ik nu aan die conditie. Zeker in coronatijd motiveert het horloge me om niet stil te gaan zitten.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
VIDEO
Speel onze Eindejaars Sport Quiz 2020
We sluiten het sportjaar 2020 af met een Eindejaars Sport Quiz op AD.nl en in onze app. Hidde van Warmerdam test jouw sportkennis, hoeveel vragen heb je goed? Daag je vrienden uit en kijk wie de hoogte score heeft! -
PREMIUM
Een drankje doen in een skybox? Het kan binnenkort in dit Houtense feestcafé
De één wil liever vandaag dan morgen, de ander is bang dat we veel te hard van stapel lopen. Horecabazen in Houten worstelen met de vraag of en hóe zij hun terrassen per 1 juni zullen uitbreiden naar de dorpspleinen. Ondertussen hoopt Mango’s café het ei van Columbus te hebben gevonden: ‘skyboxen’ waarin je veilig met vrienden kunt borrelen. -
Dit zijn de beste smartwatches van dit moment
Smartwatches worden steeds slimmer en gevarieerder, maar welke kun je het beste kopen? We zetten samen met de redactie van Tweakers de beste opties van verschillende merken op een rij. -
PREMIUMVIDEO
Buurt geschokt: kluizenaar Adrie (67) lag mogelijk al weken dood in huis in Utrecht en niemand wist ‘t
Verbijstering, verdriet en ongeloof bij buurtbewoners aan de Vleutenseweg in Utrecht. Kluizenaar Adrie (67) werd gisteren door de politie dood aangetroffen in zijn woning; hij lag daar mogelijk al weken zo. Hij stierf een natuurlijke dood. ,,Hoe kan het dat we al die tijd niets hebben gemerkt”? -
Online vergaderen hoeft niet Instagramproof: het is geen datingshow
Draag mooie kleren, maak je op, zorg ervoor dat je achtergrond wat uitstraalt. Een mooie boekenkast, met intellectuele boeken, of zoiets. Behalve veel virologen, zijn er de laatste tijd allerlei online-vergaderen-experts opgestaan. En zij slaan nogal door.
-
Een duurzaam interieur met tweedehands meubels: waar moet je op letten?
Het wordt steeds populairder om tweedehands meubels te kopen, maar waar moet je nu opletten voordat je de portemonnee trekt voor die vintage kledingkast. -
Dragons' Den
Investeren in stilgevallen festivalbranche? De Dragons durven het aan met deze start-up
De barman in je broekzak. Zo omschreef Dragons’ Den-deelnemer Daniel van Drunen zijn dienst die luistert naar de naam Airchip. In de laatste aflevering van het seizoen was te zien hoe hij en zijn compagnon Jan ten Kate op zoek gingen naar een investering van 200.000 euro. Ze overtuigden Won Yip en Nikkie Plessen om beiden 150.000 euro te investeren. -
Stefan (32) fietst land door om geld op te halen, Amersfoorter schiet te hulp na kapotte fietsband
De Udense Stefan School is sinds een aantal dagen bezig met een bijzondere fietsactie: de 32-jarige concertprogrammeur fietst in een paar dagen langs alle grote poppodia in Nederland, om aandacht te vagen voor het belang van de cultuursector. School zou vandaag aankomen in Amersfoort, maar vlak voordat hij de stad binnenreed ging zijn fiets kapot.