Kinderen zitten zo vaak 's avonds op hun mobiel of tablet, dat ze te weinig slaap krijgen
Volledig scherm
Kinderen zitten zo vaak 's avonds op hun mobiel of tablet, dat ze te weinig slaap krijgen © ROBIN UTRECHT

Puber slaapt slecht door schermgebruik in de avond

Nederlandse jongeren zitten zo vaak 's avonds op hun smartphone of tablet dat ze er slaapproblemen door krijgen. Dat blijkt vandaag uit het eerste onderzoek van het RIVM naar het schermgebruik van kinderen en jongeren vlak vóór de nachtrust.  

  1. Waarom vriendschappen verwateren na één jaar corona: ‘Wat te veel inspanning kost, overleeft niet’
    PREMIUM

    Waarom vriend­schap­pen verwateren na één jaar corona: ‘Wat te veel inspanning kost, overleeft niet’

    Een jaar corona drukt op onze sociale relaties. Contact houden met vrienden voelt lastiger dan ooit, want na een jaar teren op videocalls, appjes en wandelafspraken, slaat de vermoeidheid en verslagenheid toe. Twee psychologen lichten toe waar die sociale vermoeidheid vandaan komt en of we daar na corona nog vanaf komen. ,,We concentreren onze energie nu op de vriendschappen die ons het meeste opleveren.”
  1. Baudet: 'Moeten af van het idee dat iedereen maar hoogopgeleid moet zijn'
    Play

    Baudet: 'Moeten af van het idee dat iedereen maar hoogopge­leid moet zijn'

  2. Segers over voltooid leven: 'Mensen op humane manier helpen is plicht samenleving'
    Play

    Segers over voltooid leven: 'Mensen op humane manier helpen is plicht samenle­ving'