PREMIUM
Rob (56) deed de Holland Extreme Triatlon: ‘Ik ben boekhouder, maar beweeg het liefst de hele dag’
Rob Froonhoff had zich minitieus voorbereid op de vierde Holland Extreme Triatlon. Op diverse plekken had hij de dag tevoren zakjes met voedsel en drinken neergelegd, allemaal om maar zo weinig mogelijk mee te torsen tijdens het duursportevenement die in Amersfoort begon en eindigde. Een blessure nekte de Amersfoorter.
De 56-jarige Froonhoff heeft een katterig gevoel overgehouden aan de vierde editie van de Holland Extreme Triatlon. Als hij op de grote parkeerplaats tegenover het winkelcentrum van Vathorst even op adem is gekomen, verhaalt de Amersfoorter over zijn vermaledijde sportdag.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMOVERSCHRIJVINGEN AMATEURVOETBAL
Overschrijvingstermijn amateurvoetbal gesloten: leegloop bij NSC Nijkerk en SO Soest
De overschrijvingstermijn voor amateurvoetballers die vannacht om 24.00 uur is gesloten, heeft traditioneel een volksverhuizing teweeggebracht. NSC Nijkerk, dat onlangs naar de eerste klasse degradeerde, verloor maar liefst 13 spelers. Tweedeklasser SO Soest zag 14 spelers de deur uitlopen. Hieronder een overzicht van alle transfers. -
PREMIUMKoken & Eten
Granola supergezond? Als je dit erin doet, krijg je alsnog een suikerpiek (en dip)
Granola is een van de populairste ingrediënten bij het ontbijt. Wie granola kiest, denkt ook automatisch gezond bezig te zijn, maar klopt dat wel? Alles hangt af van de mix van de ingrediënten in de granola en hoe je die klaarmaakt, vindt chef en voedingsdeskundige Sandra Bekkari. -
Kan 't goedkoper?
We betalen minder voor een fles allesreiniger, maar het kan nóg goedkoper
De prijzen stijgen, ook die van onze boodschappen. Elke week bekijken we één product. Betaal je er meer voor en is er een manier om te besparen? Vandaag: allesreiniger. -
PREMIUM
Richard van Beek neemt bij Spirit afscheid met titel: ‘Dit is best wel een mooi verloop van mijn carrière’
Met een historische promotie naar de overgangsklasse sloot Richard van Beek (31) zijn korfballoopbaan af bij Spirit uit Voorthuizen. ,,Vroeger voetbalden mijn vrienden allemaal en zat ik op korfbal. Prima hoor, maar nu ik ga voetballen.” -
John van den Brom vindt in Poolse kampioen derde club in half jaar tijd
-
PREMIUM
Titelkoorts bij CJVV, Amsvorde wil afscheid in stijl: Voor deze 10 clubs staat er nog veel op het spel
Wordt het een kampioenschap of degradatie? Welke clubs zijn nog verwikkeld in de strijd om lijfsbehoud en wie mag nog dromen van promotie? Voor deze 10 clubs uit Amersfoort en omgeving staat er dit weekeinde nog veel op het spel. -
podcast
Corina: ‘Ik was blij met de diagnose, er is geen grotere hel dan onverklaarbare kinderloosheid’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. -
PREMIUM
Eemdijk stuurt koploper Urk van kastje naar de muur: ‘Alles doet zeer, maar dat was het dubbel en dwars waard’
Eemdijk doet weer volop mee in de strijd om het kampioenschap van de hoofdklasse B. Op Urk speelden de ‘Diekers’ op het moment dat het moest misschien wel de beste wedstrijd van het seizoen: 0-3.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Pissen, kotsen, ruitjes inslaan en fietsen neergooien: nachtelijke chaos was nog nooit zo erg
-
Einde aan grote frustratie: jaren opgebouwde inschrijftijd niet langer kwijt bij accepteren huis
-
Garagehouder uit Soest ontloopt celstraf voor het bouwen van ‘verborgen ruimtes’ in auto’s
-
PREMIUM
De westelijke rondweg (kosten: 87 miljoen) in Amersfoort is van de baan: dít zijn de gevolgen
-
PREMIUM
Leida (87) moest een aspirientje slikken tegen de schrik: ‘Mijn huis wordt gesloopt! Waar moet ik heen?’
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Pissen, kotsen, ruitjes inslaan en fietsen neergooien: nachtelijke chaos was nog nooit zo erg
-
Garagehouder uit Soest ontloopt celstraf voor het bouwen van ‘verborgen ruimtes’ in auto’s
-
Einde aan grote frustratie: jaren opgebouwde inschrijftijd niet langer kwijt bij accepteren huis
-
PREMIUM
Leida (87) moest een aspirientje slikken tegen de schrik: ‘Mijn huis wordt gesloopt! Waar moet ik heen?’
-
PREMIUM
De westelijke rondweg (kosten: 87 miljoen) in Amersfoort is van de baan: dít zijn de gevolgen
