PREMIUM
Senna (12) is een waterrat: ‘Synchroonzwemmen kost uren training’
Synchroonzwemmen is in trek. Senna Verwaal (12) behoort tot de 80 leden van ACZ uit Capelle. Het Bergambachtse talent kan niet wachten tot de coronamaatregelen worden opgeheven. ,,Ik mis de wedstrijden enorm.”
Het lijkt op het eerste gezicht simpel, maar nauwkeurig samenspel is niet eenvoudig. Voordat acht zwemsters tegelijkertijd armen of benen tegelijkertijd boven het water uitsteken, ben je vele uren training verder. Synchroonzwemmen is oefenen in perfectie. Het vergt uithoudingsvermogen, lenigheid, ritmegevoel en lichaamsbeheersing, terwijl je soms een halve minuut lang geen adem haalt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Goedkoper op vakantie met een hybride die sneller laadt? Zo (on)zinnig is dat
Steeds meer plug-in hybrides hebben een CCS-laadpoort, waarmee je tussendoor sneller kunt laden en – in theorie – veel meer op stroom kunt rijden. Kun je daarmee echt brandstof (en geld) besparen door onderweg zoveel mogelijk te ‘stekkeren’? We nemen de proef op de som richting Zuid-Frankrijk. -
PREMIUM
Oud-international Debby Willemsz went aan normaal leven: ‘Ik heb in badjas in de zon gezeten’
Debby Willemsz (28) gaat na de zomer aan de slag als doelvrouw bij de waterpolosters van Widex GZC Donk. De oud-international, die besloot op te stappen bij het Nederlands team en nu vanuit Barcelona terugkeert naar Nederland, vertelt over de rust in haar leven en de tijd die ze tegemoet gaat bij de Goudse eredivisionist. -
PREMIUM
Dankzij gelijkspel houdt ARC titelkansen in eigen hand: ‘Nu de spelers oplappen voor volgende topduel’
Winst op concurrent Capelle zat er niet in, maar door het 0-0 gelijkspel liep ARC vandaag wel in op koploper FC Rijnvogels. De Alphense hoofdklasser heeft de titelkansen nog altijd in eigen hand. Daarvoor moet komende zaterdag wel worden gewonnen van FC Rijnvogels. -
Energierekening
Ruud is van de variabele contracten: ‘Met de huidige energieprijzen pakt dat wat minder uit’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ruud Koot (60) uit Amersfoort. -
PREMIUM
Pechjaar Den Haag; voetballer maakt na oogblessure eindelijk comeback, maar krijgt na halfuur rood na ongelukkige handsbal
Sportlust ’46 ging vanmiddag met 0-2 onderuit op eigen veld tegen FC Lisse. Sleutelmoment was de rode kaart die Kesly den Haag na een half uur ontving. Na een oogblessure was hij net weer terug in het elftal. Voor de vleugelverdediger is het een pechjaar geworden.
-
De beste consoles voor op de achterbank
Het is zomer en dat betekent voor veel gezinnen een lange reis met de auto richting de vakantiebestemming. Wil je die rit iets comfortabeler maken of zit jouw kroost niet te wachten op zes uur lang ‘ik zie wat jij niet ziet’ spelen? Zorg dan dat je een handheld of draagbare spelcomputer meeneemt. -
PREMIUM
Beachvolleyballer Sam van der Loo hoopt op storm aan de kust: ‘Voor mij eerder een voordeel dan een nadeel’
Boskoper Sam van der Loo neemt vanaf 9 juni met partner Quinten Groenewold deel aan het EK beachvolleybal onder 22 jaar in Vlissingen. Hij heeft geen flauw idee van de kracht van zijn tegenstanders. -
PREMIUM
Snel herstelde Bram over kampioensrace: ‘Titel mislopen op laatste dag wil ik nooit meer meemaken’
SC Woerden maakt zich op voor een zinderend competitieslot. De lijstaanvoerder van 4B zag haar voorsprong op naaste belager Zwammerdam slinken tot drie punten. De vervroegde rentree van de Bram Bastmeijer (20), die terugkeerde na een enkelblessure, is voor SC Woerden een flinke opsteker.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Lucas (22) is nog geen week terug uit Amerika, maar gaat vandaag voor een podiumplek op het NK atletiek
-
PREMIUM
Drie keer is scheepsrecht voor FC Oudewater dat promoveert: ‘Tot 2:00 uur in de kantine gefeest’
-
Hockeysters Woerden promoveren na herkansing alsnog: ‘Goed voor de uitstraling van de club’
-
300 meter aan tuinstoelen bij zomers Open Water Bodegraven
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Drie keer is scheepsrecht voor FC Oudewater dat promoveert: ‘Tot 2:00 uur in de kantine gefeest’
-
300 meter aan tuinstoelen bij zomers Open Water Bodegraven
-
Hockeysters Woerden promoveren na herkansing alsnog: ‘Goed voor de uitstraling van de club’
-
PREMIUMVOETBAL TOTAAL
Derde poging is raak voor Bergambacht, domper voor DONK en dit gebeurde nog meer op de voetbalvelden
-
PREMIUM
TAVV profiteert van uit vorm geraakt FC Oudewater en promoveert naar tweede klasse
