Trainer Henk Fraser instrueert de spelers van Sparta op Het Kasteel. — Trainer Henk Fraser instrueert de spelers van Sparta op Het Kasteel. © Carla Vos

‘Een goede groep, maar matig bezet’

SpartaDe bal rolt weer op Het Kasteel. Gisteren werkte de selectie van Sparta de eerste training af in voorbereiding op het komende seizoen. Dat gebeurde met een frisse, maar nog tamelijk krappe groep spelers. Vandaar de wens van trainer Henk Fraser om voor de start nog versterkingen toe te voegen. ,,Het liefst drie.”

Dennis van Bergen 22-07-20, 20:47

Is het beter om ’s ochtends of ’s avonds te douchen? Dit zeggen dermatologen

Een frisse douche om wakker te worden? Of toch maar een warm bad om goed te slapen? Iedereen heeft wel een favoriet moment om zich te wassen. Maar welk tijdstip van de dag is nu het beste voor je huid? Wij vroegen advies aan dermatologen Jan Gutermuth en Thomas Maselis. ,,Ook de duur van je douche speelt een belangrijke rol.”
PREMIUM

Breed grijnzend kijkt Leen van Steensel naar laatste duel: ‘Mijn natte droom is om die ook nog te winnen’

Zaterdag gehaktdag. Lugubere maar toepasselijke variant op de macabere roman Woensdag Gehaktdag van de Nederlandse schrijver Richard Klinkhamer, waarin deze de dag beschrijft waarop hij zijn vrouw ombracht. Zaterdag maakte Barendrecht gehakt van DOVO. Na rust werd de winnaar van de eerste periodetitel zonder gêne ten grave gedragen: 6-1.

Barendrecht
PREMIUM

Energierekening

Laura: ‘We willen tot ons pensioen hier wonen, dus maandlasten zo laag mogelijk krijgen’

Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Laura Baas (32) uit Siddeburen in Groningen.
eigen tuin eerst

Zevenblad in de tuin? Bestrijden is een lastige klus

Zevenblad. Als dat in je tuin groeit ben je niet blij. Het woekert als een gek. Zo kom je er vanaf volgens tuingoeroe Romke van de Kaa.
PREMIUM

Spartaan’20-trainer geeft in bajes sportles aan zware criminelen: ‘Zitten mensen tussen uit het nieuws’

Sportles geven aan de zwaarste criminelen van het land. Het is voor Omar Khan (48) dagelijkse kost. Een kijkje in het interessante leven van de Spartaan’20-trainer, die ook Denzel Dumfries en Georginio Wijnaldum trainde en droomt van het bondscoachschap in Guyana.

Rotterdam

Blamage voor Oranje in Frankrijk: 'Een naïeve en pijnlijke wedstrijd'