Weg met de rollator! Vrijwilligerswerk bij HC Rotterdam verjongingskuur voor Mary Knop (84)
Mary Knop is 84 jaar en nog altijd zó energiek van lichaam en geest dat ze bij Hockey Club Rotterdam vrijwilligster is. Nee, ze geeft geen onderricht in het ‘walking hockey’, of aan de ‘rollatorveteranen’, maar ze is er trainster van de D-meisjes en verantwoordelijk voor alle keepersuitrustingen. En, van plan om te stoppen, is ze echt nog niet.
Delen per e-mail
D-meiden
Trots is ze op wat ze de meidenjeugd van Hockey Club Rotterdam nog steeds bijbrengt. „Ik kijk anders naar hockeyen dan anderen’’, vertelt ze. „Bijvoorbeeld hoe iemand zijn handen aan de stick houdt. Als je dat niet goed doet, kun je bepaalde bewegingen en draaiingen nooit maken’’, vertelt ze gepassioneerd. Dat is ook de reden dat ze lang geleden overstapte van het trainen en coachen van de B-meiden van Victoria en A-meiden van Hockey Club Rotterdam naar de D-meiden. „Juist om die basisdingen aan te brengen. Al snel zag ik verschil en dat heeft zich uitgebreid naar de hele Dameslijn. Dat merk ik nu nog steeds.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Corona zorgt voor bezinningsperiode bij korfbalster Tessa Noordzij: ‘Ik heb geen spijt van mijn beslissing’
De tredmolen van trainingen, wedstrijden en wedstrijdbesprekingen, het ging ineens knellen bij Tessa Noordzij. Voor de 25-jarige korfbalster van KCC/CK Kozijnen was de lockdown een tijd van bezinning waarin ze uiteindelijk een belangrijke beslissing voor haar toekomst heeft genomen. -
Met deze tips is het opruimen van de zolder voor de virtuele vrijmarkt een stuk eenvoudiger
Het opruimen van de zolder kan een behoorlijke opgave zijn: alleen een begin maken is soms al een uitdaging. Gelukkig zijn er verschillende manieren om van het opruimen van je zolder een makkelijke en overzichtelijke taak te maken. Opruimcoach Lammy Wolfslag geeft tips. -
PREMIUM
Opnieuw wanprestatie van Excelsior; onvrede neemt toe op Woudestein
Alle hoop op een fraai einde van dit seizoen vervloog zondagmiddag voor Excelsior. De Rotterdammers haken af in de achtervolging op een play-offticket in de Keuken Kampioen Divisie na de terechte nederlaag in eigen huis tegen Helmond Sport: 0-3. -
PREMIUM
Waarom problemen van Feyenoord tegen Emmen Arne Slot aan het denken zullen zetten
Bij Feyenoord gaat het al maanden over wél of niet hoog druk zetten, over spelers die wél of niet luisteren. De veelbesproken aanpak na balverlies, het is een terugkerend item. -
Schermtijd beperken bij kinderen grootste uitdaging voor ouders: dit kun je doen
Veel Nederlandse ouders zeggen het buitengewoon lastig te vinden de schermtijd van hun kinderen te beperken, blijkt uit onderzoek van Multiscope. We leggen uit hoe je het telefoongebruik van je kind toch aan banden kunt leggen.
-
PREMIUM
Sparta is veilig, lonkt naar play-offs en heeft miljoenen in het verschiet, toch zit Henk Fraser iets dwars: ‘Dat frustreert’
Met de 3-2 overwinning van zaterdag op PEC Zwolle is Sparta nu al veilig voor degradatie uit de eredivisie. De play-offs om Europees voetbal lonken zelfs, terwijl Abdou Harroui en doelman Maduka Okoye de Rotterdamse club aan miljoenen gaan helpen. Hoe de Spangenaren onder Henk Fraser geruisloos bezig zijn aan een topseizoen. -
PREMIUM
Onkruid, hoe kom je er van af? Eet het op! (En Suze heeft nog meer tips)
Last van onkruid in de tuin en wil je geen gif spuiten om het weg te krijgen? Dan biedt Suze Peters uit Moordrecht een oplossing. In een praktische online basiscursus onkruid helpt ze tuineigenaren omgaan met onkruid. Een cursus over wat wél weg moet en wat gerust mag blijven staan. En welk onkruid je zelfs kunt eten. -
PREMIUMVIDEO
Samenvatting: Heracles Almelo - Sparta Rotterdam