Sportcoach Tanja Pijleman heeft er geen moeite mee om in het park een oefening te demonstreren.
Volledig scherm
PREMIUM
Sportcoach Tanja Pijleman heeft er geen moeite mee om in het park een oefening te demonstreren. © Cor de Kock

Coach Tanja brengt de Gorcumse wijken in beweging: van squats op een bankje tot wallsitten tegen een boom

Hup in de benen voor een rondje door de wijk! En dan niet voor een saaie wandeling, maar voor een serie uitdagende oefeningen die je gewoon op straat kunt doen. In de Gildenwijk in Gorinchem wordt het eerste Beweegrondje aangelegd. ,,Iedereen kan meedoen, want je bepaalt zelf hoe zwaar de oefeningen worden.’’

  1. Krachtige mediacampagne toont echte lichamen van pas bevallen vrouwen
    25

    Krachtige mediacam­pag­ne toont echte lichamen van pas bevallen vrouwen

    In de media en online zien we niet vaak realistische beelden van pas bevallen vrouwen, vindt het Australische menstruatieondergoedmerk Modibodi. Daarom lanceert het samen met stockbeeldenbedrijf Getty Images een campagne die het moederschap in al zijn facetten en echte lichamen van pas bevallen vrouwen wil tonen. Het merk nodigt ouders ook uit om op sociale media hun eigen foto’s te plaatsen met de hashtag #PostpartumUnfiltered.

Rivierenland