Gorinchem Gezond Week van start
Maatschappelijke partners, professionals en de gemeente Gorinchem houden van 27 juni tot en met 2 juli tijdens de Gorinchem Gezond Week workshops op het gebied van een gezonde leefstijl.
Inwoners laten zien dat een gezond leven binnen handbereik ligt, dat is het doel. Gorinchem Gezond wil inwoners stimuleren bij gezonde keuzes rondom voeding, beweging, ontspanning, slaap, verbinding met anderen en jezelf.
Er is onder meer een wandelchallenge, voorlichting over gezonde voeding in buurthuizen en een lifestylemarkt.
Kijk op de website van Gorinchem Beweegt voor meer info en het programma.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je het matras vervangt
Een goed matras kan rugpijn niet oplossen, maar wel verlichten, zegt dokter Mahieu, rugspecialist uit België. Hij vertelt waar je op moet letten bij de aankoop van een nieuw matras. -
PREMIUM
De vervelende eikenprocessierups zorgde jaren voor overlast, maar nu lijkt hij verdwenen
Waar is hij gebleven? De vervelende eikenprocessierups bezorgde de buitendienst van de gemeente Gorinchem de voorbije jaren handen vol werk. Maar nu lijkt het beestje verdwenen. -
Museum neemt bezoekers 7500 jaar mee terug naar de tijd van Hardinxveldse Trijntje
Museum De Koperen Knop neemt zijn bezoekers binnenkort mee naar de tijd van Trijntje, zo'n 7500 jaar geleden. Haar skelet is het oudste dat ooit in ons land werd gevonden. -
PREMIUM
Nieuwe uitdaging voor breakdancer Jeroen: de turtle walk op de boulevard in Scheveningen
Gorcumer Jeroen van der Linden bereidt zich voor op een nieuwe absurde uitdaging. Nadat hij al eens 20 kilometer koprollend en radslagen makend over straat ging en 112 keer de Grote Kerk in zijn woonplaats beklom, gaat hij woensdagmiddag als schildpad een nieuwe uitdaging aan. -
PREMIUM
Speelgoedbank heeft tekort aan tienerspullen: ‘Vooral de jeugd schaamt zich op school voor armoede’
Aan boeken, spellen, dvd’s en knuffels geen gebrek bij de Speelgoedbank in Gorinchem. Maar tienerspullen? Die zijn er schaars. Terwijl ze zo belangrijk zijn voor de doelgroep tussen 10 en 18 jaar: ,,Hun welzijn, sociale positie en prestaties op school hangen vaak af van wat ze hebben en hoe ze eruitzien.”
-
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar. -
Even vragen aan
Gras te hoog? Gras te laag? Dit is waarom gemeente Gorinchem haar maaibeleid aanpast
Te hoog of te laag gras, gevaren voor dieren en verkeersveiligheid, het nut van biodiversiteit. Iedereen vindt er wat van nu de gemeente weer maait. Wat is het idee achter het maaibeleid? Arjan de Winter, beheerder openbaar groen namens de gemeente Gorinchem, vertelt. -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje.