PREMIUM
Sporten ten tijde van avondlockdown blijkt een hele puzzel: ‘Maar ik ben blij dat dit nog kan’
Avondlijke voetbaltrainingen, rondjes over de atletiekbaan of bezoekjes aan de sportschool? Die activiteiten zitten er de komende drie weken niet in. Overdag sporten, is het devies. Daar moet ook verslaggever Mirjam Liefbroer aan geloven.
Na maanden van afwezigheid had ik - net als de rest van Nederland - de smaak en het ritme nét weer een beetje te pakken. Drie keer per week naar de sportschool. Drie avonden in de week moe maar voldaan naar huis. Vaker sporten bleek dé manier om van hardnekkige coronakilo’s af te komen, maar bovenal het medicijn om me fitter en blijer te voelen. Iets wat ik graag zo wil houden.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Aanleg atletiekbaan in Sleeuwijk eindelijk begonnen
Na het bouwen van Hippisch Centrum Altena aan de Roef en de verplaatsing van paardensportvereniging De Nieuwe Roef, worden nu de eerste meters voor de aanleg van het Atletiekpark Altena in Sleeuwijk gemaakt. Dat betekent dat atletiekvereniging Altena Road Runners er na de zomer eindelijk aan de slag kan. De club heeft nu nog geen accommodatie. -
We moeten meer bewegen
‘Te zwaar trainen na corona kan de kans op long covid vergroten’
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 8: door rustig op te bouwen herstel je het snelst van corona. Maar hoe houd je jezelf in de hand? -
PREMIUM
Marieke (37) versleet tien werkgevers in 15 jaar tijd: ‘Ik ga weg als ik het niet leuk vind’
Van de ene in de andere baan rollen en nooit ergens langer dan drie jaar blijven. Veel werkgevers wijzen kandidaten die jobhoppen liever af, bang dat het hen ontbreekt aan loyaliteit. Toch zijn er ook steeds meer bedrijven die de positieve kanten zien van een loopbaan met variatie. -
Geld voor ondernemers die hotel willen openen in fabriek (en er is ook subsidie voor elf andere ideeën)
Twaalf nieuwe ideeën krijgen subsidie uit het Regionaal Investeringsfonds van Fruitdelta Rivierenland. De plannen variëren van een hotel in de Culemborgse Gelderlandfabriek tot een openingsfeest met kunstenaar Daan Roosegaarde rond het water bij Slot Loevestein. -
PREMIUMVIDEO
Zo inventief zijn sport-, muziek- en theaterdocenten in de regio tijdens de coronacrisis
Drummen via Skype; theaterles via YouTube; zwemmen op je stoel en hiphoppen in de huiskamer. Door de coronamaatregelen is muziekmaken, toneelspelen en sporten de komende tijd anders dan anders. Deze docenten zetten hun digitale krachten in.
-
Een Pokémon-game kopen voor je kind? Maar welke dan?
Stel: je wilt voor iemand een nieuw Pokémon-spel kopen, maar je bent zelf geen gamer. Hoe weet je dan welk deel of welke serie je moet hebben? -
VVD en Gorcum Actief vrezen dat fietsers hard onderuit gaan op vernieuwde Merwededijk
Raadsleden van de VVD en Gorcum Actief vrezen dat fietsers een flinke smak gaan maken op de vernieuwde Merwededijk tussen Gorinchem en Dalem. Er zijn zorgen over hun veiligheid omdat volgens het huidig ontwerp aan weerszijde van de weg grasbetonblokken komen te liggen. -
PREMIUM
QR-codes en aangescherpte mondkapjesplicht: ‘Het wordt een uitdaging’
De vriendelijke stem op de voicemail van het Caribabad in Gorinchem is dinsdagochtend nog bemoedigend: het zwembad is voor iedereen toegankelijk, alleen in het restaurant is een QR-code verplicht. Maar daar komt vanaf zaterdag een eind aan. Dan zal de coronapas ook nodig zijn om de drempel van het zwembad over te mogen. ,,Dat heeft aardig wat impact, ja.”
Coronavirus in Rivierenland
Meest gelezen
-
PREMIUM
Tom heeft zijn gestolen railquad na een week weer terug: ‘We waren maar net op tijd, maar wát fijn dit’
-
PREMIUMVIDEO
Massaal eerbetoon voor zieke Ron die voor de allerlaatste keer op vakantie gaat: ‘Indrukwekkend’
-
PREMIUM
Jorrit (34) kón zijn rolstoel niet verzekeren, maar krijgt van gemeente wel enorme rekening gepresenteerd
-
PREMIUM
Na 35 dwangsommen denkt aannemer van golfbaan in Spijk aan stoppen: ‘Continu als milieucrimineel neergezet’
-
PREMIUM
De bever rukt op langs de dijken en dat is problematisch: ‘De populatie groeit veel sneller dan gedacht’
AD Webwinkel
De Ontmoeting
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Tom heeft zijn gestolen railquad na een week weer terug: ‘We waren maar net op tijd, maar wát fijn dit’
-
PREMIUMVIDEO
Massaal eerbetoon voor zieke Ron die voor de allerlaatste keer op vakantie gaat: ‘Indrukwekkend’
-
PREMIUM
Jorrit (34) kón zijn rolstoel niet verzekeren, maar krijgt van gemeente wel enorme rekening gepresenteerd
-
PREMIUM
De bever rukt op langs de dijken en dat is problematisch: ‘De populatie groeit veel sneller dan gedacht’
-
PREMIUMDE ONTMOETING
Nico zat te juichen op de bank toen hij hoorde dat hij opa werd: ‘Besloot direct met pensioen te gaan’
Struinen door de Streek
PREMIUM
STRUINEN DOOR DE STREEK
Aldert (89) gaf er zijn jawoord, en zijn dochters ook: ‘Als kind dacht ik al: later wil ik dáár trouwen!’
-
PREMIUMSTRUINEN DOOR DE STREEK
Het leven van Wim (80) staat volledig in het teken van kaas: ‘Ik ben nog net niet tussen de kaas geboren’
-
PREMIUMSTRUINEN DOOR DE STREEK
Rob en Dik speelden vele zalen plat: ‘Toen de meiden in het kindertehuis zich gingen uitkleden, moesten we wegwezen’
-
PREMIUMSTRUINEN DOOR DE STREEK
Meer dan een eeuw ijspret in Kedichem: ‘Zo’n mooie ijsbaan is uniek voor zo'n klein dorp’
Wonen Drechtsteden en Rivierenland
PREMIUM
Heiltje en Rob waren direct verliefd op hun woning uit 1912: ‘Voelde meteen als ons huis’
-
PREMIUMWONEN
Naomi (21) woont in een schuur in de tuin van haar ouders: ‘Zou wel gek zijn om dit niet te doen’
-
PREMIUMWONEN
Jolanda geniet van de vrijheid in haar woning aan de vijver: ‘Zo vanuit je deur het ijs op in de winter’
-
PREMIUMWONEN
Dankzij haar interieur leerde Dominique haar man kennen: ‘Hij dacht dit is een match’
