De vloeren zijn geboend, de ramen gezeemd. Hier en daar een verse lik verf, de looplijnen weer eens uitgestippeld. Bij een deel van de 25 vestigingen die hun bedrijf in de wijde regio tot in Zuid-Holland telt, kan buiten op de parkeerplaats of in een naburig park worden getraind. Maar lang niet overal, en dat doet zeer bij Mitchell en al die fitnesscoaches zoals Jordy, Timo, Ellis, Davy, Cliff en Jeroen.