Een koele duik voor bibberende bikkels
Uitgelaten klauterden gisteren zo'n zeventig zwemmers het Zwarte Plasje in Hillegersberg in voor een wel erg frisse duik. Zwemmen in open water moet ook buiten de zomer populairder worden, vindt de 010 Swim Experience. Want ijskoud water is gezond.
Delen per e-mail
Het is elke keer weer een uitdaging voor je lichaam
,,Het is elke keer weer een uitdaging voor je lichaam'', zegt Fergil Hesterman (24) terwijl hij nog staat uit te hijgen met zijn badmuts op. Hij is vanuit Diemen gekomen om alle vier de afstanden (50, 100, 150 en 200 meter) te zwemmen. ,,Ik ben een fanatiek ijszwemmer. Het is wel koud, maar dat vind ik niet erg. Al is het nóg lekkerder als je achteraf in de hot tub kunt stappen.''
Die luxe heeft het ietwat krakkemikkige maar knusse Zwarte Plasje midden in Hillegersberg niet, maar dankzij vuurkorven, erwtensoep, warme chocomel en versgebakken amandelstaven is er aan de kant toch voor aardig wat warmte gezorgd. Maar hoewel ze al een tijdje bij de vuurkorf staan, blijven organisatoren Michel Siep en Erik Boer (beiden 47), die ook meezwemmen, maar bibberen. Wat bezielt het ervaren duo om mensen op een frisse novembermiddag het water in te krijgen?
Iceman
Het doel van hun stichting 010 Swim Experience is om mooie Rotterdamse zwemplekjes in de natuur bekend te maken bij sporters. ,,Zwemmen in open water is gewoon veel leuker, en het is ook nog eens gezond'', wijst Siep op de methode van Iceman Wim Hof, die bestand is tegen extreem lage temperaturen. Volgens hem werkt kou zelfs als 'natuurlijke antidepressiva'.
Dat het koude water een heilzame werking heeft, ervaart even verderop ook Sander Eggenhuizen (51). Vlak nadat hij de 200 meter heeft gezwommen, poseert de Barendrechter met opgestoken duim en een brede glimlach voor een foto met het bordje met de watertemperatuur: 6,9 graden. ,,Koud hè? Maar ik ben wel trots dat ik het heb gedaan. En nu een lekker soepie.''
Verder in het nieuws
-
Tijd van keihard feesten op het Stadhuisplein is voorbij
-
Update Zwaargewonde bij steekpartij op Zuid: zes jongeren tussen de 14 en 17 jaar aangehouden
De politie heeft op de Diepenhorst in Rotterdam-Zuid een zwaargewonde man aangetroffen. Hij is waarschijnlijk het slachtoffer van een steekpartij die elders plaatsvond. ,,Het is al de hele avond onrustig met groepen jongeren van Zuid. Charlois versus IJsselmonde. Er zijn diverse vechtpartijen geweest’’, vertelt een politiewoordvoerder. -
Illegale handel in medicijnen vanuit sportschool: spuiten en ‘behandeltafel’ gevonden
De politie heeft dinsdag twee Rotterdammers (52 en 58 jaar) en een vrouw (49 jaar) aangehouden op verdenking van illegale handel in medicijnen. Die handel vond plaats in een sportschool aan de Straatweg in Rotterdam. In de sportschool werden bij een inval spuiten en een ‘behandeltafel’ aangetroffen. -
Reizen met metro en bus wordt volgend jaar iets duurder
De tarieven in het openbaar vervoer in de regio Rotterdam Den Haag stijgen met ingang van volgend jaar met 2,23 procent. De Metropoolregio Rotterdam Den Haag (MRDH), dat de hoogte van de tarieven bepaalt, volgt daarmee de landelijk vastgestelde prijsstijging. -
Acht verwaarloosde puppy's uit berging gehaald
De dierenpolitie heeft vandaag in Rotterdam-Vreewijk acht puppy's uit een berging gehaald. De 12 weken oude hondjes scharrelden er rond in hun eigen ontlasting. Ze zijn in beslag genomen.
-
Eindelijk erkenning: Laurenspenning voor Amazing Stroopwafel Wim Kerkhof
Wim Kerkhof, oprichter en zanger van The Amazing Stroopwafels krijgt dit jaar de Laurenspenning. Daarmee spreekt de jury waardering uit voor ‘de manier waarop Wim Kerkhof in zijn liedjes zijn liefde voor Rotterdam en regio bezingt’. -
Update Plan Feyenoord City klaar: zo gaat nieuw stuk Zuid er uitzien
-
Advocaat van meest gezochte crimineel Taghi stopt: ‘Oneerlijk proces’
In samenwerking met indebuurt Rotterdam
Meest gelezen
-
Verdachte van neerslaan Rotterdamse agent bij trouwstoet is de broer van bruid
-
PREMIUM
Bedrijfsleider Action voelt zich behandeld ‘als stront’ en plundert daarom de kassa maar
-
Tbs en 16 jaar cel geëist tegen Ton L. voor moord op moeder Mona (79): ‘Ik wilde het eigenlijk met mijn handen doen’
-
Zuiderpark College staat met leerlingen stil bij steekpartij
-
Schutter die midden op dag in centrum wapen trekt nog spoorloos
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
Geen plek voor roetveegpiet in Capelle: ‘Hier is Zwarte Piet gewoon zwart’
-
Tijd van keihard feesten op het Stadhuisplein is voorbij
-
Verdachte van neerslaan Rotterdamse agent bij trouwstoet is de broer van bruid
-
Zuiderpark College staat met leerlingen stil bij steekpartij
-
Werk aan het spoor dus even geen metro van en naar Nesselande en Ommoord
