Sporten in de trein, fit op het werk

VideoGeen tijd om te sporten? 'Onzin', vinden vier studenten van de Hogeschool Rotterdam. Met hun startende bedrijf Travelfit brengen ze treinreizigers in beweging tijdens de rit. NS ziet toekomst in het initiatief.

,,Voeten van de grond en aanspannen die buikspieren’’, roepen Ryan Hok-A-Hin (20), Max Huisman (19), Endi Maquiesse Fonseca (25) en Pim Stolk (20) door de coupé. De studenten Sportmarketing en management zetten het – even daarvoor nog rustige – treinstel tussen Rotterdam Centraal en Utrecht Centraal op stelten.

Volledig scherm
Rotterdam - De mannen van travelfit kregen de mensen aan het bewegen in de trein. © Desiree Schippers

Aarzelend legt een aantal jongeren hun telefoon aan de kant en bestuderen de oefeningen. Ouderen lachen voorzichtig, een enkeling mompelt over de herrie. Maar des te meer bewegingen de vier jongens voordoen, des te enthousiaster de forenzen worden. ,,Handen in de lucht! Rekken en strekken, zoals je ’s ochtends ook doet voordat je uit bed rolt. Goed zo!’’

,,Het is spannend. Wij stormen een coupé binnen om de reiziger twee minuten oefeningen te laten doen. Het is afwachten of ze meewerken’’, zegt Hok-A-Hin. Huisman gaat verder: ,,De mensen waarvan je het niet verwacht, zijn vaak het meest gemotiveerd.’’ Het is de kunst iedereen warm te maken. ,,Hoe we dat doen? Gewoon gaan.’’

Dat lukt de mannen goed bij studentes Carmen, Marit, Ella en Floor. De meiden lachen, gooien hun handen in de lucht en volgen de aanwijzingen van Hok-A-Hin op.

Als de vriendinnengroep weer bij zinnen is (‘Hard sporten en nog harder lachen is vermoeiend, hoor’), zeggen ze overvallen te zijn. ,,We zagen het niet aankomen, maar het is zo leuk’’, zegt Floor. ,,Het maakt de treinreis dragelijker.’’

Ergernis

Het idee is ontstaan uit eigen ergernis. De jongens willen met regelmaat sporten, maar na een lange school- of werkdag én een treinreis, is de motivatie ver te zoeken. ,,De tijd die we doorbrengen in de trein kunnen we dan beter efficiënt gebruiken’’, zegt Hok-A-Hin.

Komende week stappen de studenten weer in de trein. Dan samen met een docent, die hen beoordeelt. Als de schoolopdracht is afgerond, zetten de mannen het bedrijf voort. Ze hebben een droom: een sportcoupé. ,,Dit is natuurlijk wel groot gedacht, maar fitnessapparatuur is niet meteen nodig.’’ zegt Maquiesse Fonseca. ,,Stel: we kunnen een samenwerking aangaan met NS, bureaufietsen in de trein plaatsen en video’s van oefeningen op de schermen laten zien, dan kan iedereen fit de dag beginnen.’’

NS staat positief tegenover het idee. ,,Een treinstel ombouwen tot sportcoupé is te hoog gegrepen’’, zegt een woordvoerder. ,,Maar simpele aanpassingen kunnen wel. Als de studenten het ophangen aan een evenement, zoals we ook voorlezen tijdens de Nationale Voorleesdagen, zou hun droom zomaar uit kunnen komen.’’

Elke ochtend up-to-date met het laatste nieuws uit Rotterdam en omstreken? Schrijf je hier gratis in!

  1. EUR neemt maatregelen: verdachte seksueel geweld volgt op andere dagen college
    PREMIUM

    EUR neemt maatrege­len: verdachte seksueel geweld volgt op andere dagen college

    De Erasmus Universiteit Rotterdam heeft maatregelen getroffen, zodat studente Cece Dao (21) niet meer geconfronteerd wordt met de man die haar seksueel belaagd zou hebben. Toen de van oorsprong Vietnamese studente na een uitwisseling vorige maand terugkwam op de universiteit, bleek ze tot haar grote schrik bij dezelfde verplichte lessen te zijn ingedeeld. Er is nu gezorgd dat zij en de man op andere dagen colleges volgen.
  2. Man (22) die openhartoperatie op straat kreeg na steekpartij Club Vibes, maakt het beter

    Man (22) die openhart­ope­ra­tie op straat kreeg na steekpar­tij Club Vibes, maakt het beter

    De 22-jarige man die op 29 december vorig jaar bij een steekpartij bij Club Vibes zwaargewond raakte maakt het beter. Dat meldt zijn advocaat. Hij werd samen met vier vrienden die zaterdagochtend bij het verlaten van de Rotterdamse discotheek geslagen en met scherpe voorwerpen gestoken. Het 22-jarige slachtoffer kreeg op straat een openhartoperatie. Hij was vandaag bij de zitting tegen de verdachte aanwezig.

In samenwerking met indebuurt Rotterdam