Volledig scherm
Verslaggever Stefan Raatgever wordt afgebeuld door Arie Boomsma © Pim Ras

Afgebeuld door privécoach Arie Boomsma

De vervulling van een jongensdroom is het, zegt Arie Boomsma over zijn eigen sportschool, die woensdag officieel opengaat. De strak geboetseerde televisiepresentator gaat er ook zelf lesgeven. Verslaggever Stefan Raatgever nam een proeftraining met Boomsma als privécoach.

Volledig scherm
Arie Boomsma en een uitgeputte verslaggever Stefan Raatgever bij de roeimachine © Pim Ras
Quote

Je ziet een beetje bleek

Arie Boomsma
Volledig scherm
Arie Boomsma blijft verslaggever Stefan Raatgever motiveren © Pim Ras
Quote

Dit is een jongensdroom die uitkomt

Arie Boomsma

Zelfs een nogal genadeloze analyse klinkt troostrijk uit de mond van Arie Boomsma. ,,Je kunt zien dat je die krachtoefeningen niet zo vaak doet,'' constateert hij zalvend, wanneer ik er aan het einde van mijn oefensessie nauwelijks meer in slaag de bovenmaatse bokszak voor me in beweging te brengen. Ik veer nog wel als een discoganger zonder ritmegevoel op en neer, maar mijn vuisten verplaatsen meer lucht dan canvas.

Toch is coach Boomsma tevreden. Hij dirigeert me voor een finale sprint naar de roeimachine. Daar moet na 3 kwartier trainen onder supervisie van Nederlands fitste tv-gezicht de laatste energie eruit. Met zijn gezicht naast de snelheidsmeter produceert Boomsma (40) onophoudelijk complimenten. ,,Heel goed, heel goed. Mooi, hoor.'' Als het tempo van mijn fictieve sloepje begint terug te lopen, stuurt de coach verbaal bij.

,,Alleen versnellen, niet meer terugvallen nu.''

Het motiveert. Was ik tijdens mijn reguliere fitnessrondje na de eerste zweetdruppels al stiekem naar de douche vertrokken, begeleid door Aries domineesstem roei ik alsof ik de oever van een kolkende rivier moet bereiken. ,,Je ziet een beetje bleek,'' stelt hij vast als ik na de finish overeind kom. Een vriendelijke collega-trainer schrijft een herstelshake van banaan en cacaopoeder voor. Langzaam kom ik bij mijn positieven aan de lange houten tafel die Boomsma's nieuwe sportschool - die je tegenwoordig op z'n Engels 'gym' moet noemen - in Amsterdam een huiselijke sfeer geeft.

Jongensdroom
Daar zette Boomsma een uurtje eerder zijn beweegredenen uiteen om, samen met vier gelijkgestemde vrienden, een eigen sportcentrum te openen. ,,Een jongensdroom die uitkomt,'' verklaart de KRO-presentator. Hij nipt van een proteïneshake met chocomel en nuttigt een salade met geitenkaas en olijven. ,,Als kind keek ik naar Rocky en dacht: dat wil ik ook. De romantiek van een eigen plek om te trainen sprak me enorm aan.''

En inderdaad: de Vondelgym ademt de sfeer van een Amerikaanse boksschool. Schaars verlicht, industrieel ingericht en met de boksring prominent middenin de zaal. Op tafel liggen de tijdschriften die de filosofie van Boomsma en zijn vrienden in drie magazinetitels uitdrukken: Men's Health, Vogue en Happinez. Door de luidsprekers klinkt oude jazz gemixt met dancebeats.

Volledig scherm
Arie Boomsma in zijn sportschool © anp
Volledig scherm
Verslaggever Stefan Raatgever met zijn laatste krachten. Arie Boomsma blijft hem motiveren. © Pim Ras
Volledig scherm
Verslaggever Stefan Raatgever ondergaat een choreografie van kniebuigingen onder toeziend oog van Arie Boomsma © Pim Ras
Quote

Ik krijg juist energie van sporten en je houdt uiteindelijk je werk ook makkelijker vol

Arie Boomsma

Bankhangers
De nieuwe sportschool, pardon gym, steunt op een uniek concept, doceert Arie. ,,Verschillende disciplines komen samen. Een idee geboren uit mijn eigen behoefte. Ik had overal in de stad abonnementen. Een boksschool, een yogacentrum, een fitnessplek, ik deed ergens crossfit en ging ook wel eens het park in voor een lekkere bootcampsessie. Waarom kon dat niet op één locatie, vroeg ik me af?''

Het klinkt me als krantenverslaggever (34) met een permanente conditieachterstand als een schema voor minstens een maand in de oren, maar Boomsma werkt de onderdelen rustig in een halve week af. ,,Ik probeer elke dag zeker een uurtje te sporten,'' rekent hij voor. Wat vindt hij van de mantra der luie bankhangers: 'Na een dag hard werken, ben ik veel te moe om te sporten'? ,,Ik zou het omdraaien. Van bewegen krijg je juist energie en houd je uiteindelijk je werk ook makkelijker vol.''

Dankzij die hoopvolle visie heeft de Vondelgym al voor de officiële opening van woensdag 50 procent meer inschrijvingen dan hij hoopte. Het concept slaat aan, concludeert Boomsma, die zelf elke ochtend een groepje acteurs onder wie Robert de Hoog, Manuel Broekman en Marwan Kenzari traint en ook in het rooster staat als instructeur voor twee circuittrainingen. Zijn tv-werk gaat voor, maar de rest van de tijd gaat naar de gymzaal.

Volledig scherm
Een gebroken verslaggever Stefan Raatgever fantaseert over een lange avond voor de televisie © Pim Ras

Beroemde spierbundels
Komen al die nieuwsgierigen niet simpelweg loeren naar de beroemde spierbundels van Arie? ,,Natuurlijk zullen er ook fan-achtige types bij zitten,'' antwoordt hij kalm. ,,Dat mag, maar voorwaarde is wel dat ze echt arbeid leveren. Niet alleen een selfie maken, maar ook flink zweten.''

Had ik dat van tevoren maar geweten, denk ik even later als Arie me een choreografie van kniebuigingen onder de last van een zware skippybal uitlegt. Na mijn eerste eigen serie staan mijn hamstrings in brand. Arie knikt bemoedigend. ,,Leuk hè? Dat je dat allemaal voelt?''

Ik kan me vrolijker zaken voorstellen. Zeker als Arie me na elke krachtsinspanning doorverwijst naar de vloer voor een reeksje push-ups. Bij de bokszak trap ik in een oude truc. ,,We doen er 30,'' roept Arie. En dan: ,,Nee, 40. Of toch 50.''

Uitgeput zak ik na afloop in mijn stoel. Daar is Arie met zijn eindrapport: ,,Je hebt best een goede conditie,'' vindt hij. ,,En je hebt echt goed getraind. En het leuke is: als je dit een volgende keer doet, zul je voelen dat het je makkelijker afgaat.'' Ik knik blij van ja, neem een slok van mijn bananenshake en fantaseer over een lange avond voor de televisie.