De jury: Marijke Gordijn (59), onderzoeker chronobiologie bij de Rijksuniversiteit Groningen. Weet alles van de biologische klok. Eigenaar Chrono@Work en bestuurslid van de Good Light Group. Jan Denneman (66), lichtspecialist en voorzitter van de Good Light Group. Ambassadeur van de Global Lighting Association. Werkte jarenlang bij Philips.
Volledig scherm
PREMIUM
De jury: Marijke Gordijn (59), onderzoeker chronobiologie bij de Rijksuniversiteit Groningen. Weet alles van de biologische klok. Eigenaar Chrono@Work en bestuurslid van de Good Light Group. Jan Denneman (66), lichtspecialist en voorzitter van de Good Light Group. Ambassadeur van de Global Lighting Association. Werkte jarenlang bij Philips. © Jean-pierre Jans

Daglichtlampen getest: ‘Goed licht is net zo belangrijk als gezond eten en frisse lucht’

Voor jou getestDe winterdip: een kwart van de Nederlanders heeft er last van. Veel daglicht kan helpen, het maakt je energieker, blijer en gezonder. Wie niet hele dagen buiten kan zijn, kan een lichttherapielamp aanschaffen. Maar helpt die? Ons panel testte er vijf.

  1. Prenatale depressie blijft vaak onbehandeld: ‘Door de stress beviel ik van een prematuurtje’
    PREMIUM
    2

    Prenatale depressie blijft vaak onbehan­deld: ‘Door de stress beviel ik van een prematuur­tje’

    Niet elke zwangere vrouw is in blijde verwachting. Sommigen voelen zich neerslachtig of angstig, maar om hulp vragen is moeilijk. Dat kan een prenatale depressie tot gevolg hebben. ,,Het is not done om te praten over de slechte kanten van een zwangerschap”, vertelt ervaringsdeskundige Carmen Wille (31). Vroedvrouw en psychotherapeute An-Sofie Van Parys pleit voor meer bewustwording, want een prenatale depressie kan ernstige gevolgen hebben voor moeder én kind.
  1. Samenvatting: Ajax - FC Groningen
    Play
    PREMIUM
    VIDEO

    Tadic beslist Ajax-FC Groningen na misser alsnog vanaf de stip

    7 maart
  2. Dit was Nederland vandaag: 7 maart
    Play

    Dit was Nederland vandaag: 7 maart