Volledig scherm
© REUTERS

De Apple Watch meet echt alles, is dat wel zo gezond?

De Apple Watch is geboren. Gaat het slimme horloge ons leven verbeteren? Of ketent het ons straks letterlijk vast aan een onophoudelijke stroom sms'jes, mails en tweets? 'Het kan je leven in de weg gaan staan.'

Quote

Gezond­heids­me­ters smartwatch kunnen dwangmatig gaan werken

Ben Caudron (socioloog)

Enig idee hoeveel keer per dag de gemiddelde mens tegenwoordig op zijn smartphone kijkt? Het antwoord: 150 keer. Oftewel elke 6 minuten. En dat zou zomaar eens verder kunnen stijgen dankzij de vinding die Apple dinsdagavond trots presenteerde: de Apple Watch. Eén blik op je pols volstaat straks om te weten wat er gebeurt in de wereld. 'De technologie kruipt nu echt op onze huid,' zegt socioloog Ben Caudron.

Las Vegas
Het wordt al het Las Vegas-syndroom genoemd: omdat we hopen op steeds nieuwe mails, tweets en facebook-berichtjes, blijven we ze zelf ook maar versturen. Een beetje zoals de gokker in Las Vegas, die maar muntjes blijft gooien in de hoop op een winstje. 'We zijn geneigd om op elke prikkel te reageren, omdat we van nature nieuwsgierig zijn,' zegt de Vlaamse time management-coach Steven Vandenabeele. 'Dan ga je kijken en verlies je de focus op waarmee je bezig bent. En een smartphone kun je nog wegleggen, maar bij de Apple Watch is dat niet meer zo. Daar kijk je de hele tijd op. Het is slecht voor onze concentratie en productiviteit. Beter is op gezette tijden je mail te checken en niet voortdurend. Twee, drie keer per dag, meer niet.'

Naast de gevaren die een 'gewone' smartphone ook al heeft, ziet socioloog Caudron een andere dreiging in de Apple Watch: de teldrift. Werkelijk alles - van je slaappatroon, het aantal stappen dat je zet, tot je hartslag - kan gemeten worden. 'Maar meten is niet altijd weten,' zegt Caudron. 'Tegenwoordig moeten steeds meer dingen worden uitgedrukt in cijfers. Zo wordt de illusie gewekt dat er een ideaal cijfer bestaat - maar dat is niet zo. Het kan zijn dat mensen die gezondheidsmeters op zo'n smartwatch dan ook dwangmatig gaan gebruiken. Denk maar aan het credo dat je 10.000 stappen moet tellen. Sommigen zullen zien dat ze daar nog niet aan zitten en denken: 'nu nog snel zoveel stappen zetten'. Dat gaat te ver.'

Verzekeraars
Bovendien: waar blijven al die gegevens straks? Caudron: 'Willen we dat Apple onze gezondheidsinformatie bijhoudt? Je moet je er van bewust zijn dat het gevolgen kan hebben als ze opgeslagen worden. Heel wat commerciële bedrijven zullen er geïnteresseerd in zijn. Denk maar eens aan verzekeraars. Of aan een bedrijf dat de meest fitte kandidaat voor een baan zoekt.'

Moeten we de nieuwste technologieën dan negeren? Nee, benadrukt Caudron. 'Ik ga niet beweren dat de Apple Watch slecht is en je hem niet moet kopen. Je moet je gewoon bewust worden van de effecten van al die spitstechnologie, zeker in een maatschappij waarin die een steeds grotere rol speelt én waarin de ene nieuwigheid de andere in rap tempo opvolgt.'