Dorine Gerards,  voedingscoach: ,,Stel doelen en maak die zo concreet mogelijk.”
Volledig scherm
PREMIUM
Dorine Gerards, voedingscoach: ,,Stel doelen en maak die zo concreet mogelijk.” © Ruud Voest

Alleen maar groente eten? Gezond eten houd je juist vol als je af en toe ook een guilty pleasure neemt

Een uitgebreid kerstdiner, chocolade, een kerststol, oliebollen  én weinig beweging. Voor velen was december geen gezonde maand en daarom nemen veel mensen zich voor gezonder te gaan eten. Voedingscoach Dorine Gerards van HealthyPleasures.nl geeft tips waarmee je je nieuwe gezonde levensstijl dit jaar wél volhoudt.

In samenwerking met indebuurt Utrecht

  1. Politie redt 4-jarige peuter Esra uit drijfzand

    Politie redt 4-jarige peuter Esra uit drijfzand

  2. Pipowagen moet op last gemeente verdwijnen
    Play

    Pipowagen moet op last gemeente verdwijnen

Utrecht